鲫魚頭怎麼做湯好喝?鲫魚清理幹淨後改刀,鍋中起油,将鲫魚下入鍋中,煎至兩面金黃,加入蔥姜、适量開水,我來為大家科普一下關于鲫魚頭怎麼做湯好喝?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
鲫魚清理幹淨後改刀,鍋中起油,将鲫魚下入鍋中,煎至兩面金黃,加入蔥姜、适量開水。
大火煮開後轉小火,慢炖15分鐘左右,加入豆腐塊和枸杞,繼續炖10分鐘左右,加入鹽和胡椒粉調味,即可食用。
鲫魚湯具有補氣、除濕的作用,男女都可以喝。特别對寒濕體質肥胖有效果(喝冷飲或啤酒過多者),嗜飲啤酒者同時亦有消除腹部脂肪的功效。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!