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汗蒸也要适量。不能太頻繁。一般建議一周1到2次就好。
哪些人不能汗蒸。出血傾向者,女性月經期、嚴重高血壓、嚴重心髒病、心髒裝有起搏器、結核病患者,急性疾病、癌症晚期、高燒高熱患者,惡性腫瘤患者,傳染性皮膚病者以及其他不能耐高溫的人士禁入。
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