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石翁魚的功效與作用

健康更新时间:2025-02-03 03:10:52

石翁魚的功效與作用?石翁魚富含蛋白質、多種氨基酸，味道鮮美、肉嫩、少刺，食用對身體的幫助是比較大的其所富含的不飽和脂肪酸，對中老年心腦血管疾病也有一定的防治作用，而且高蛋白、低脂肪，非常适合減肥的人來食用，今天小編就來說說關于石翁魚的功效與作用?下面更多詳細答案一起來看看吧!

石翁魚的功效與作用

石翁魚富含蛋白質、多種氨基酸，味道鮮美、肉嫩、少刺，食用對身體的幫助是比較大的。其所富含的不飽和脂肪酸，對中老年心腦血管疾病也有一定的防治作用，而且高蛋白、低脂肪，非常适合減肥的人來食用。

石翁魚的頭高背大尾柄細，體色多變化，從紅褐色至深褐色，紅褐色為淺海産，黑色者為深海産。體側具有5條不規則的深色橫帶，體側及各鳍上均有白色斑點，全身被栉鱗，有孔側線鱗片49-50枚。眶間深凹入，眶下後棘不發達，通常無棘，頭部有冠棘，鰓蓋骨及主鰓蓋骨上有硬棘，泳鳔。背鳍硬棘12枚、軟條11-12枚；臀鳍硬棘3枚、軟條5枚；胸鳍上半部及尾鳍截形，體長可達25厘米。常常栖息于岩礁區，為卵胎生魚類，主要以魚類、甲殼類為食。

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