牛排熱量?100g包裝牛排的熱量大約為88大卡如果将這塊牛排做成煎牛排,那麼它的熱量大約為170大卡如果想要估計份牛排的熱量,可以結合包裝牛排上的熱量表來判斷,同時也需要考慮烹饪的方法煎牛排和燒烤牛排的熱量會有差别,想要減肥的人士可以選擇無油煎牛排,其熱量會更少,今天小編就來說說關于牛排熱量?下面更多詳細答案一起來看看吧!
100g包裝牛排的熱量大約為88大卡。
如果将這塊牛排做成煎牛排,那麼它的熱量大約為170大卡。如果想要估計份牛排的熱量,可以結合包裝牛排上的熱量表來判斷,同時也需要考慮烹饪的方法。煎牛排和燒烤牛排的熱量會有差别,想要減肥的人士可以選擇無油煎牛排,其熱量會更少。
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