新鮮雞頭米怎麼吃?雞頭米粥食材:雞頭米實50克,梗米100克,煮粥食用,具補脾止瀉,固腎澀精,聰耳明目之效,接下來我們就來聊聊關于新鮮雞頭米怎麼吃?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
雞頭米粥食材:雞頭米實50克,梗米100克,煮粥食用,具補脾止瀉,固腎澀精,聰耳明目之效。
雞頭米山藥糊食材:雞頭米500克,山藥500克,蓮子肉250克,分别炒黃,共研末,加藕粉250克,拌勻成散劑,每次不拘量,加白糖适量,調勻成糊狀食用,每日1~3次,可治脾虛洩瀉,久瀉者尤宜。
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