夏天風寒感冒怎麼來的?秋冬是感冒的高發季節,不論是流行性感冒還是普通感冒,這個季節都會趁虛而入浙江醫院中藥房吳亞軍中藥師為您帶來抵禦感冒的四大推薦,金銀花、生姜、柑橘、闆藍根,我來為大家講解一下關于夏天風寒感冒怎麼來的?跟着小編一起來看一看吧!
秋冬是感冒的高發季節,不論是流行性感冒還是普通感冒,這個季節都會趁虛而入。浙江醫院中藥房吳亞軍中藥師為您帶來抵禦感冒的四大推薦,金銀花、生姜、柑橘、闆藍根。
金銀花是最天然的“中藥抗生素”。金銀花味甘、性寒,有宣散風熱、清解熱毒的功效,主治外感風熱,溫病初起。金銀花和陳皮搭配,可以緩解咽喉腫痛,與綠豆相合,可以消暑祛濕,金銀花加上蜂蜜,則可以潤腸通便。吳亞軍特别提醒:“金銀花性寒,脾胃虛寒者慎用。”
生姜能夠溫陽散寒,對付風寒感冒尤其有效。生姜有發散風寒、溫肺止咳、溫中止嘔、解魚蟹毒、解藥毒的功效;生姜汁能夠化痰、止嘔;生姜蔥白紅糖湯可以驅散體内寒氣,預防傷風感冒;生姜片能預防暈車。
柑橘被稱作“維C之王”,能夠預防治療肺燥咳嗽。柑橘味甘酸,有潤肺止咳,健脾順氣的功效。橘皮、生姜、蘇葉各6克,水煎後加冰糖适量代茶飲可以有效治療咳嗽多痰。
咽喉腫痛時可以嘗試食用闆藍根。闆藍根能夠清熱解毒、涼血利咽,主治外感發熱,咽喉腫痛。
據浙江醫院微信公号
來源: 浙江老年報
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