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醋泡黑豆要泡幾天可以吃

健康 更新时间:2024-07-28 20:14:06

醋泡黑豆要泡幾天可以吃?最好是生豆泡醋,這樣便于保存,通常需要10天甚至更長的時間要注意放在陰涼處存放另外,吃的時候最好煮到七分熟,不要完全煮熟,這樣會造成營養的流失,接下來我們就來聊聊關于醋泡黑豆要泡幾天可以吃?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

醋泡黑豆要泡幾天可以吃(醋泡黑豆什麼功效?)1

醋泡黑豆要泡幾天可以吃

最好是生豆泡醋,這樣便于保存,通常需要10天甚至更長的時間。要注意放在陰涼處存放。另外,吃的時候最好煮到七分熟,不要完全煮熟,這樣會造成營養的流失。

醋泡黑豆也就是常說的醋豆,是中醫治療腎虛的常用食品,還具有明目、美白、烏發等功效。其原理在于黑豆當中的花青素,被醋泡過之後,更容易被吸收。

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