天氣多變,一不小心就容易感冒。一杯紫蘇薄荷姜茶,讓感冒遠離您。薄荷能散發風熱、清咽疏肝。生姜能散寒解表、溫中和胃。紅糖則能扶正益氣。三者搭配非常适合容易感冒和感冒引起的流涕、喉嚨痛的人士飲用。
By 隻愛飛飛自己 【豆果美食官方認證達人】
1、紫蘇和薄荷分别用水浸泡10分鐘,撈起
2、生姜切片
3、鍋裡注入650ml清水
4、放入紫蘇、薄荷和生姜
5、大火燒開,轉小火煮8分鐘
6、加入紅糖煮2分鐘,濾出湯汁即可
7、遠離流感~紫蘇薄荷姜茶
1.材料份量:1-2人。
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