你喜歡吃雞蛋嗎?美味又健康的雞蛋不管是在國内還是國外都是很受歡迎的食材。
你知道怎麼煮出好吃的雞蛋嗎?煎雞蛋、炒雞蛋、水煮蛋……各種各樣的雞蛋做法,看起來很簡單,但是要做得完美卻沒那麼容易,今天我們就來聊聊雞蛋的正确烹饪方法吧!
如何做西式炒雞蛋?
西式炒雞蛋和我們的炒雞蛋區别就是我們一般炒得偏老,而西式炒雞蛋炒得比較嫩。
步驟1:調低溫度
溫度一定不能高,完美的西式炒蛋的秘訣就是低溫。先在不粘鍋中放入黃油煮化開。
步驟2:混合
在生雞蛋中加入少許牛奶,攪拌直至混合,然後把混合物倒入鍋中。
步驟3:慢炒
用鏟子在鍋中持續翻炒,直到牛奶蛋液慢慢形成凝乳狀(想象一下奶酪融化了的樣子)。時間要把握好,不能煮太久,不然水分流失,雞蛋就變老了。
步驟4:加入奶酪
奶酪是這份炒雞蛋的“秘密武器”。想要獲得奶油狀的炒雞蛋,那麼就在翻炒過程中加入一點奶酪(最好是山羊奶酪)。
這樣就可以得到在正宗西餐廳裡吃到的炒雞蛋了~
如何做煎雞蛋?
煎雞蛋可以搭配中式和西式的主食,而怎麼煎出一個完美的雞蛋,也是有講究的哦。
步驟1:油是必不可少的
還是使用不粘鍋,用中火加熱後再加入一湯匙橄榄油或黃油,等待一分鐘左右時間。
步驟2:放蛋
雞蛋直接打入鍋中,聽到“嘶嘶聲”的時候可以放入鹽和胡椒來調味。接下來持續煎兩到三分鐘。
步驟3:煎蛋
等過了兩到分鐘以後就可以調高溫度,然後再煎一兩分鐘。如果你想要煎蛋的邊緣光滑一點,可以蓋上鍋蓋,再煮長一點(一定要低溫,不能讓雞蛋表面變脆)。如果你覺得差不多了,可以輕輕晃一下鍋,如果蛋白部分還可以流動,那就再等一下。
步驟4:翻動
蛋白部分凝固了(最好還是有一點透明的樣子),就可以用鏟子小心地翻轉雞蛋,再煮個10-15秒鐘時間。
煎蛋完成!
如何做水波蛋?
水波蛋可能是所有雞蛋做法裡最難的一個,因為要什麼都掌握得剛剛好。如果你對自己的廚藝有信心,可以試試哦。
步驟1:看水位
做水波蛋一定要放合适的水,水太多,雞蛋可能會煮散掉,水太少,雞蛋可能會粘鍋。大概7.5cm的水深就差不多了,然後再加入半茶匙的醋,用大火煮沸。
步驟2:放入雞蛋
把雞蛋打入水中并調低溫度,直到水幾乎不沸騰為止。
步驟3:保持文火慢炖
然後再煮三到五分鐘。水波蛋的關鍵不是在沸水裡煮,而是文火慢慢煮。
步驟4:焖
時間到了就可以關閉火源,并且蓋上蓋子焖三分鐘時間。然後用漏勺把雞蛋從水裡拿出來,再用紙巾等吸掉多餘的水分。
水波蛋完成!
如何做水煮蛋?
這是雞蛋最簡單的做法,而且也能很好地補充蛋白質。隻需要掌握好時間,就能得到想要的美味。
步驟1:煮雞蛋
把冷水煮開以後,放入雞蛋,再煮9分鐘。
步驟2:放醋
在煮雞蛋的過程中放一點醋,這樣雞蛋更容易剝殼。
步驟3:把雞蛋放在冰上
時間到了以後,把雞蛋取出,放在冰上等待10分鐘。
如果沒有條件的話,也可以直接取出來,以免煮過頭(如果蛋黃呈青色,就代表雞蛋煮得過熟了)。
小知識:一般來說,老一點的雞蛋更容易剝殼,因為它們吸入了更多的空氣,蛋白和蛋殼之間有更大的空間。
一杯水煮雞蛋秘訣:可以煮8個雞蛋,兩分鐘就可以得到溏心蛋,煮三分鐘半熟蛋,煮五分鐘就是全熟了。
如何做煎蛋卷或蛋餅?
煎蛋卷或蛋餅更像是一道菜了,而且可以根據自己的需要做成不同的口味。
步驟1:用碗打雞蛋
很多人在做蛋卷喜歡直接把蛋打在鍋裡,其實正确的方法是在碗裡先打好雞蛋。
步驟2:保持低溫
和炒雞蛋一樣,不能使用高溫,而是應該用低溫去煎蛋卷。
步驟3:最後加鹽
煎蛋卷還有一個秘訣,就是不能太早加鹽,因為那會影響雞蛋的口感,煎到後面再加鹽比較好。
怎麼做混搭蛋卷?
如果你想要把雞蛋和其他食材(蔬菜或肉類)一起做成蛋卷,那麼可以按照下面的步驟。先在橄榄油中放入蔬菜和肉,用中火煮幾分鐘,然後把肉和蔬菜均勻地鋪在鍋中,再調低溫度。接下來就把蛋液倒在蔬菜和肉上,拿起鍋輕輕搖晃,讓蛋液更均勻地覆蓋在食材上。注意了,這時候就不要翻轉了,可能會讓蛋卷破裂,隻要蓋上蓋子繼續用中低火煮就可以了。因為在封閉空間用低溫就可以兩面煎熟蛋卷了。最後在上面撒上一些奶酪,用鏟子對折,再放到盤子裡,完成!
以上這些雞蛋做法,你都會了嗎?
如果你還有更好的烹饪技巧,歡迎在評論裡留言哦~
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