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感冒吃橙子可以嗎

健康更新时间:2024-08-02 11:01:31

感冒吃橙子可以嗎?感冒期間可以吃橙子，橙子的味道比較好，酸酸甜甜比較好吃，屬于涼性的水果，具有生津止渴，開胃下氣的功效，現在小編就來說說關于感冒吃橙子可以嗎?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

感冒吃橙子可以嗎

感冒期間可以吃橙子，橙子的味道比較好，酸酸甜甜比較好吃，屬于涼性的水果，具有生津止渴，開胃下氣的功效。

尤其在感冒期間會出現食欲下降的情況，吃橙子有助于開胃。尤其是飯後吃橙子，或者喝橙汁，可以解除油膩，消除積食，還具有止咳的作用。橙子的營養特别豐富和全面，很适合孩子吃，橙子中含有豐富的維生素C，可以增強身體的抵抗力，幫助人體抵禦外來的感冒病毒或者細菌，從而促進感冒的康複。還可以增加毛細血管的彈性，降低血液中的膽固醇。

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