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感冒吃橙子可以嗎

健康 更新时间:2024-11-22 14:54:00

感冒吃橙子可以嗎?感冒期間可以吃橙子,橙子的味道比較好,酸酸甜甜比較好吃,屬于涼性的水果,具有生津止渴,開胃下氣的功效,現在小編就來說說關于感冒吃橙子可以嗎?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

感冒吃橙子可以嗎(感冒能不能吃橙子)1

感冒吃橙子可以嗎

感冒期間可以吃橙子,橙子的味道比較好,酸酸甜甜比較好吃,屬于涼性的水果,具有生津止渴,開胃下氣的功效。

尤其在感冒期間會出現食欲下降的情況,吃橙子有助于開胃。尤其是飯後吃橙子,或者喝橙汁,可以解除油膩,消除積食,還具有止咳的作用。橙子的營養特别豐富和全面,很适合孩子吃,橙子中含有豐富的維生素C,可以增強身體的抵抗力,幫助人體抵禦外來的感冒病毒或者細菌,從而促進感冒的康複。還可以增加毛細血管的彈性,降低血液中的膽固醇。

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