腎病綜合征的水腫從哪裡開始?雙腿出現水腫，不少人以為是活動減少導緻的，不是嚴重的事由于新冠肺炎疫情的影響，大家更是不敢去醫院但需要提醒的是，有些水腫可能是腎病綜合征的前兆，如果不及時治療，有可能造成腎衰竭，今天小編就來說說關于腎病綜合征的水腫從哪裡開始?下面更多詳細答案一起來看看吧!

腎病綜合征的水腫從哪裡開始

雙腿出現水腫，不少人以為是活動減少導緻的，不是嚴重的事。由于新冠肺炎疫情的影響，大家更是不敢去醫院。但需要提醒的是，有些水腫可能是腎病綜合征的前兆，如果不及時治療，有可能造成腎衰竭。

在我國，腎髒病患者已接近 1.32 億，慢性腎髒病的患病率為10.8%，與2型糖尿病的患病率11.6%相差不多，但人們卻覺得腎髒病離自己很遠，認識還有較多不足。臨床中，醫生常遇到患者第一次就診就已經是“尿毒症”或“腎衰竭”了。這主要是因為腎髒病的早期表現十分隐匿，起病時沒有明顯症狀，加上不少人往往不會懷疑腎髒是否出現問題，更不容易引起重視。

值得提醒的是，腎髒病雖然不能“除根”，但隻要提早發現、正規治療、有效控制、避免發生并發症，也能長年保持病情穩定。因此保護腎髒健康，值得每一個人盡早重視。對于已有慢性腎髒病的患者，疫情期間需要有一個居家“處方”。

1.多觀察自己的身體。判斷常見水腫症狀的嚴重程度，可以通過每日測量體重來判斷，如果體重增加較多，最好及時就診。這種方法比按壓小腿觀察凹陷要更準确；測量的同時記得做好記錄。

其他情況，比如腎功能惡化、高鉀血症，很難早期發現，但也不是無迹可尋。腎功能惡化可能導緻尿量減少，可将每日尿液解入礦泉水瓶進行計量，同時觀察色澤、氣味的變化；高鉀血症可能會有心跳減慢、四肢及口周麻木的症狀，如果出現這些狀況，應做好嚴格個人防護，趕緊前往醫院就診。

2.居家監測各項指标。慢性腎髒病常合并高血壓，家中必須準備一個血壓計；如今，糖尿病導緻的糖尿病腎病患者越來越多，一個調校準确的血糖儀也必不可少。有條件的慢性腎髒病患者，也可以在家裡使用尿檢儀，通過試紙大緻了解尿蛋白程度，判斷自身情況。

3.要對腌制食品說“不”。色彩鮮豔的臘魚、臘肉，香腸、腌菜、鹹蛋、腐乳等腌制食品，雖然味道誘人，但并不健康，尤其是對慢性腎髒病患者。腌制食品中含有大量食鹽、亞硝酸鹽、磷酸鹽等，會加重腎髒負擔，從而加重腎病，也會使血壓升高，增加心腦血管并發症風險。慢性腎髒病患者要盡量避免，不能存在僥幸心理。

4.居家也要經常運動。建議慢性腎髒病患者每天堅持30分鐘的有氧運動，可以選擇家用跑步機。未購置者也可在家練習健身操或太極拳，以自我感覺“稍微有點累，又不是很累”為大緻标準。

5.網絡問診做好整理。網絡問診很方便，但需要注意以下事項：提前将病史整理好，如果有出院記錄或診斷證明書一定要拍照上傳；近期的血壓、心率、體重、尿量變化，如果有記錄也可傳給醫生；提供正在服用的藥物種類和劑量。這類信息可以節約醫患雙方時間，提高診斷準确率。如果患者購買藥物不方便，也可通過網絡平台進行購買。

6.特殊人群更要關注。尿毒症患者等特殊人群，需依靠血液透析或腹膜透析來維持生命，在疫情期間更要重點關注。這一群體普遍存在營養不良及免疫狀态低下的情況，不少患者還有貧血、心肺功能不全，是新冠病毒的易感人群。腹膜透析患者要保證透析液的供應鍊，血液透析需到醫療機構集中透析，治療時患者本人、家屬以及醫院要格外重視防護措施，保障安全。

希望每一個人都能關注腎髒健康，提高對疾病的認識和重視，做到早發現、早幹預，避免腎髒病的發生和進展。

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