睡覺時突然抖一下竟是大腦在救你-tft每日頭條

睡覺時突然抖一下竟是大腦在救你

健康更新时间:2024-08-02 02:24:57

在睡覺時突然間身體抖動一下，從睡眠狀态突然間清醒，這種情況相信許多人都經曆過，但很少人去了解其中的奧秘。實際上，之所以有這種表現有多種原因，許多人覺得是大腦怕你死亡，因此才突然間抖動變清醒。究竟是怎麼一回事？下面來詳細了解。

睡覺時突然抖一下竟是大腦在救你（睡覺身體突然抖）1

睡覺時身體突然間抖動，實際上是出現了肌抽躍。肌抽躍作為極速的肌肉不自主抽動，由于速度快，因此給人的感覺像觸電一樣，可能某個部位抽動，也可能全身抽動，而這種現象反映出中樞神經系統中某些抑制神經細胞破壞或者功能失調，抑制作用不足，因此會讓運動神經元處于興奮狀态，從而異常放電而導緻肌肉抽動。有這種情況無需擔心，不會給身體帶來傷害。

睡覺時突然抖一下竟是大腦在救你（睡覺身體突然抖）2

肌抽躍有哪些類型？

1、癫痫性肌抽躍

肌抽躍分為多種類型，其中有癫痫性肌抽躍，患者一般有癫痫症在發展。而癫痫發作主要的症狀就是肌抽躍，由于疾病在發展，相比普通人群來說出現肌肉抽動表現的頻率較高。為了讓這種情況改善，最直接的方法是針對癫痫症展開治療，配合用藥控制病情，疾病好轉後肌抽躍的情況才能改善。

2、生理性肌抽躍

有的人出現生理性肌抽躍，屬于正常生理現象，并非疾病引起，無需擔心，也無需特殊治療。其中長時間處于過度疲勞狀态，精神高度緊張，都容易導緻肌抽躍。當然，在睡覺過程中或者打嗝時偶爾也會引發肌抽躍，隻要是生理因素不用擔心給身體帶來傷害，消除緊張，不要過度疲勞，自然出現的頻率大幅度降低。

睡覺時突然抖一下竟是大腦在救你（睡覺身體突然抖）3

3、症狀性肌抽躍

有部分人屬于症狀性肌抽躍，由于腦部病變而表現出來的症狀，除了睡覺時身體突然間抽動之外還會根據具體病情而有其他神經學的表現，病因比較廣泛，因此表現千奇百怪。當然，症狀性的肌抽躍涉及多種腦部病變，包括腦外傷後遺症、腦部退化性疾病、腦缺氧後遺症等。想要有效改善，應該針對這些具體類型的腦部病變展開治療。

由此可見，肌抽躍作為常見的情況，大多數人屬于生理性，無需治療。當然，肌抽躍還包括症狀性、病态性、癫痫性等多種類型，其他情況大多和出現健康問題有關，需了解具體疾病情況并針對性治療，才能有效緩解。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康哈蜜瓜的功效與禁忌
哈蜜瓜的功效與禁忌?哈密瓜内含有大量水分，可以生津止渴，清涼解毒，是夏季吃貨們的必備水果，現在小編就來說說關于哈蜜瓜的功效與禁忌?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!哈蜜瓜的功效與禁忌哈密瓜内含有大量水分，可以生津止渴，清涼解毒，是夏... 2022-06-19
健康副豬病特征
近年來，随着規模化養殖業的發展，由于異地引種以及生豬流通頻繁，再加上各種應激因素和免疫抑制病多發，造成副豬嗜血杆菌病的發病率越來越高，對仔豬和保育豬的健康産生了嚴重危害。這個疾病無明顯的季節性，一年四季均可發生，以夏冬兩季多發。副豬嗜血杆菌... 2022-10-23
健康南紅功效與作用及禁忌?
南紅功效與作用及禁忌?作用功效非常多；（1）其實南紅是天然形成的，這當中蘊含了很多對人體有好處的微量元素，所以它可以起到潤心肺養五髒的功效，這樣看來南紅的養生效果是很不錯的（2）另外還有的人會将南紅放在枕邊，覺得一夜好夢十分舒适，說明南紅是... 2022-06-22
健康趙飛燕的一生你知道多少
天回北鬥挂，無人螢火流。月光欲到，别作深宮一段愁。長愁不記春，黃金起。夜懸上，獨照。——李白《長恨門》古代妃子竭盡全力得到皇帝的寵愛，但是如何才能得到更多的寵愛和吸引呢？最簡單、最直接的方法就是讓自己更美麗！因此，當我們看到經典的宮鬥劇劇《... 2022-11-01
健康白砂糖和綿白糖哪個更健康
白砂糖和綿白糖哪個更健康?基本上沒有什麼區别白砂糖一般是蔗糖，綿白糖有蔗糖，也有從甜菜中提取的白砂糖偏幹綿砂糖含水量大從外觀上看，白砂糖按顆粒大小分為粗砂糖、細砂糖、幼砂糖和糖粉，綿白糖的顆粒與幼砂糖相當，顆粒越細越容易融化白砂糖偏幹，綿白... 2022-06-17
健康仔豬拉稀怎麼治療最有效果
點關注，一起學習更多養豬知識！現在正是生豬繁育與養殖的高峰期，小豬下痢也是經常遇到，尤其是在春季氣溫變幻不定的環境下。有的小豬下痢症狀不嚴重，很快就好了，有的卻一直不好，我們應該怎麼治療呢？本節我們來看一些“小偏方”，看看能不能幫助大家。治... 2022-10-29
健康為封控區進行人員心理疏導
為封控區進行人員心理疏導?身處封控區、管控區，尤其是足不出戶時，我們如何保持良好的心理狀态？專家給出五個建議：，我來為大家講解一下關于為封控區進行人員心理疏導?跟着小編一起來看一看吧!為封控區進行人員心理疏導身處封控區、管控區，尤其是足不出... 2022-10-23
健康胃胸火辣辣疼
半島記者王鑫鑫生活中您是否有過這種感覺？胃部或胸口有火辣辣的灼熱感，吃完飯感覺頂住了，反酸水；反酸水的情況每周都會出現幾次；更郁悶的是有時候晚上剛躺下就感覺胸口灼熱或反酸，根本睡不着；甚至有時候睡着了，半夜又反酸、醒了，早晨嘴裡還有酸味..... 2022-11-05
健康青春痘預防和治療方法
青春痘，學名叫“痤瘡”。青春痘因為在“青春期”發生最多，所以俗名叫“青春痘”，其實青春期後也有很多人長痘，是非常讓人煩惱的一種皮膚病。青春痘和多種因素有關，比如：1、體質遺傳：皮脂腺對雄激素敏感性增加；2、雄激素升高：雄激素刺激皮脂腺産生大... 2022-10-24
健康有效的骨刺治療方法
骨刺是怎麼形成的怎麼治療?骨刺怎麼治療能根除?-健康百科骨刺在醫學上稱之為骨質增生、骨贅等，主要出現在負重多的關節，如髋、膝和脊椎關節的邊緣部分。關于骨刺中老年人長骨刺是一種比較普遍的現象，如同人生老病例死，是生命活動過程中必然要出現的現象... 2022-10-29
健康三七和丹參一起吃有什麼功效
三七和丹參一起吃有什麼功效?三七與丹參同吃的功效：兩者主要都有舒筋活血的作用，接下來我們就來聊聊關于三七和丹參一起吃有什麼功效?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!三七和丹參一起吃有什麼功效三七與丹參同吃的功效：兩者主要都有舒筋活血的作用... 2022-06-05
健康紅姑娘泡水喝有什麼功效
紅姑娘泡水喝有什麼功效?紅姑娘具有敗火的功效，一般用紅色的果實來泡水喝紅姑娘無需去皮（有些地方會将紅姑娘的皮用來泡水喝，可清熱敗火），可直接曬幹後直接取幹果3-5g用來泡水，水味微苦，可消炎、利尿，是炎炎夏日的好飲品，今天小編就來聊一聊關于... 2022-06-22
健康睡覺打鼾有什麼治療方法
睡覺打鼾有什麼治療方法?大多數人覺得睡覺打呼很正常，可實際上，睡覺時鼾聲如雷，出現反複憋氣的人中，大約50%的比例患有高血壓打鼾年頭越久，這高血壓就越頑固，接下來我們就來聊聊關于睡覺打鼾有什麼治療方法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!... 2022-10-11
健康癞瓜的功效與作用
癞瓜的功效與作用?消炎殺菌金癞瓜能清熱解毒消炎殺菌，把金癞瓜研碎以後制成泥狀，取出汁液，直接塗抹，長有濕疹和皮炎的部位，每天塗抹2到3次，能讓濕疹與皮炎引起的痛癢症狀，盡快減輕，而且能讓皮炎很快消退，下面我們就來說一說關于癞瓜的功效與作用?... 2022-06-01
健康世界衛生組織要求每天吃25種食物
水果和蔬菜，作為我們飲食的重要組成部分，有助于降低很多健康風險。在全世界範圍内，水果和蔬菜攝入量不足是導緻疾病和死亡的重要因素。但很多人都沒吃夠，每天吃多少才更有益健康呢？每天2份水果3份蔬菜，這樣吃最健康長壽！2021年，哈佛大學公共衛生... 2022-10-24
健康艾滋病早期有什麼症狀會有危險
艾滋病早期有什麼症狀會有危險?任何疾病的發生都是有一些症狀出現的，而對于生活中的常見疾病，艾滋病也是不例外的，大家有必要了解關于艾滋病的初期症狀，才能夠第一時間發現病情得到正确的治療，那麼艾滋病的初期症狀都有哪些?，我來為大家科普一下關于艾... 2022-12-27
健康體檢肺部ct和肺部胸片有什麼區别
肺部疾病衆多，除了肺發育不全、肺隔離症、先天性肺囊腫等先天性疾病，後天性疾病依然占多數，包括肺細菌感染、肺病毒及真菌感染、支氣管擴張、肺膿腫、肺纖維化、各種類型的肺良性或惡性腫瘤等。這些疾病都需要進行影像檢查才能确定診斷，意義重大。人們不需... 2022-12-22
健康病了一個人的傷感句子
病了一個人的傷感句子?感冒了，生病了，就自己找藥吃，找水喝，如果自己都不心疼自己，那麼誰又會心疼你，下面我們就來聊聊關于病了一個人的傷感句子?接下來我們就一起去了解一下吧!病了一個人的傷感句子感冒了，生病了，就自己找藥吃，找水喝，如果自己都... 2022-08-19
健康耳朵口長黑毛富貴嗎
毛發每個人都有，它不僅代表我們的生命力旺盛，同時在命理裡面有人認為毛發旺盛的人比較有福氣。然而很多人不知道隻有在一些特殊的地方長毛是好運的象征。那麼小編就帶大家看看具體是哪些吧。肚子長毛肚子上長毛的朋友都是些運勢極好的人，并且這些朋友大多數... 2022-11-09
健康火龍果剝開後冰箱能放多久
火龍果切開之後沒吃完的話，放進冰箱之後能保存多久呢？火龍果一般要吃多久才能起到通便的效果呢？切開的火龍果放冰箱可以放多久1-2天左右。切開的火龍果一般能在冰箱中放1-2天左右，但前提是要用保鮮膜将其密封住，這樣能減少火龍果和空氣中細菌接觸的... 2022-11-10
健康毛蛋吃了對身體好嗎
毛蛋吃了對身體好嗎?毛蛋吃了對人體有害據資料顯示，毛蛋中含有生理活性物質如雌激素、孕激素等兒童如經常食用，會使體内激素水平超常升高，打破兒童生長發育的一般規律性，造成内分泌失調，引起性早熟，今天小編就來聊一聊關于毛蛋吃了對身體好嗎?接下來我... 2022-07-15
健康化妝對皮膚傷害有多大
化妝對皮膚傷害有多大?香奈兒夫人曾經說過：“不化妝的女人沒有未來”，現在小編就來說說關于化妝對皮膚傷害有多大?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!化妝對皮膚傷害有多大香奈兒夫人曾經說過：“不化妝的女人沒有未來！”随着時代的發展，女性對... 2022-10-18
健康紫竹鹽有哪些功效
紫竹鹽有哪些功效?排毒養顔:我們經常說清宿便排腸毒，毒素最容易積累在胃腸道，如果不能及時的排除，那麼會影響到我們的容顔，也會影響到身體的健康紫竹鹽可憑借着強勁的浸透力和滲透壓清除腸内宿便，進入唾液、胃液、血液、淋巴液、膽汁、小便等全身各種體... 2022-05-31
健康烏龍茶為什麼味道好
搬好小凳子，備好瓜。小圈給大家講一個小故事。話說有日，蘇東坡喬妝秀才前去遊覽莫幹山，見一座道觀，便進去讨杯茶喝。道觀主持道人見他衣着簡樸，以為是個落第秀才，冷淡地說：“坐”，回頭對道童說了聲“茶！”後來見他脫口珠玑，談吐不凡，料定有些來曆。... 2022-12-04
健康減肥最好少攝入碳水
減肥最好少攝入碳水?健身教練張勇提示，攝入過多碳水化合物容易長胖，減肥人群要控制飲食，應盡量避開碳水類食物，我來為大家科普一下關于減肥最好少攝入碳水?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!減肥最好少攝入碳水健身教練張勇提示，攝入過多碳水化... 2022-11-24
健康晚上吃什麼水果減肥效果最好
晚上吃什麼水果減肥效果最好?蘋果：蘋果裡面富含果膠、纖維素和為啥呢告訴，具有很好的降脂作用，晚上不吃飯食用可以促進腸道吸收，起到收小腹的目的，下面我們就來說一說關于晚上吃什麼水果減肥效果最好?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!晚上吃什麼水... 2022-06-25
健康橙子的好處
橙子的好處?吃橙子有增強免疫力和治療感冒咳嗽的功效增強身體抵抗力：鮮橙果實中含有豐富的維生素C、維生素P及有機酸，能保護細胞、增強白細胞活性、抵抗自由基，對人體新陳代謝有明顯的調節作用，能增強機體抵抗力甜橙果肉及皮能解除魚、蟹中毒，對酒醉不... 2022-07-11
健康降香的營養價值
降香的營養價值?理氣鎮痛：降香味辛，能散能行，能化瘀、理氣、止痛，可用治脘腹疼痛，肝郁脅痛，胸痹刺痛及跌損瘀腫疼痛，接下來我們就來聊聊關于降香的營養價值?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!降香的營養價值理氣鎮痛：降香味辛，能散能行，能化... 2022-08-15
健康血漿治療可以救命嗎
血漿治療可以救命嗎?疑問：輸注恢複期血漿會感染乙肝、梅毒或者其他病毒，下面我們就來聊聊關于血漿治療可以救命嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!血漿治療可以救命嗎疑問：輸注恢複期血漿會感染乙肝、梅毒或者其他病毒。答疑：國家衛健委最新發布的《新型... 2022-12-13
健康郭聰明網紅介紹
5月28日，年僅23歲的網絡紅人郭聰明在個人社交平台上發布了一段短視頻并發文表示：“對不起大家了，真心地和你們道個歉，感謝你們透過屏幕喜歡我......我不會放棄”。而在這則短視頻中，郭聰明在和屏幕前的觀衆們打完招呼之後便站起來說：“給大家... 2022-11-24

tft每日頭條

> 健康

> 睡覺時突然抖一下竟是大腦在救你

睡覺時突然抖一下竟是大腦在救你

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注