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有胃病的人幾種食物最好一口别碰

健康更新时间:2024-08-19 00:13:55

有胃病的人幾種食物最好一口别碰?小米說到養胃，小米應該是大多數人所熟知的一種養胃食物，有着很強的健脾和胃效果，非常适合脾胃虛弱的人群食用，如果還存在消化不良更加是一種理想食品，我來為大家科普一下關于有胃病的人幾種食物最好一口别碰?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

有胃病的人幾種食物最好一口别碰

小米

說到養胃，小米應該是大多數人所熟知的一種養胃食物，有着很強的健脾和胃效果，非常适合脾胃虛弱的人群食用，如果還存在消化不良更加是一種理想食品。

大棗

這裡所說的大棗是幹棗，可以達到滋補脾胃的效果，不過需要注意的是，大棗少吃對于脾胃健康有幫助，如果吃太多的話物極必反。

栗子

栗子可以達到健脾養胃的效果，甚至還可以活血止血止咳化痰，如果是因為脾胃虛弱導緻的慢性腹瀉患者，可以适當吃一些栗子，也可以搭配小米熬粥，是治療脾胃虛弱的佳品。

土豆

對于存在胃潰瘍以及十二指腸潰瘍甚至是便秘的患者來說，可以将新鮮的土豆去皮切碎之後加開水搗爛，然後用紗布包好，每天清晨空腹兩勺，也可以根據自己的喜好适當增加一定量蜂蜜，連續服用半個月就可以緩解疾病症狀，不過要注意發芽的土豆一定不要吃。

白蘿蔔

白蘿蔔可以達到很好促進腸胃蠕動的效果，此外還可以幫助促進食欲對于消化功能不好的人來說是非常适合的，因此古代就有生嚼白蘿蔔來治療積食，這些都是依靠白蘿蔔當中的澱粉酶以及木質素，不過這些營養物質不耐熱。

山藥

山藥可以達到健脾益氣的效果，如果在生活中多吃一些的話可以達到增強免疫力的效果，而且山藥當中含有的澱粉酶還可以加快人體碳水化合物并促進腸胃蠕動，因此可以幫助加快胃腸内食物的消化以及排空，脾胃虛弱以及消化不良的人群可以多吃一些。

圖文綜合于網絡

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