大家都知道，斑點是非常難以去除的，一旦生成就很容易擴大加深。那麼，有什麼祛斑的小竅門讓臉上的瑕疵快點下“斑”呢？一起來聽聽專家的詳細祛斑解析吧！

一、祛斑第一名方：時珍正容散《醫宗金鑒》

時珍正容散為《醫宗金鑒》中收集的李時珍祛除雀斑的有效驗方。

全方藥味不多，祛除雀斑效果卻是非常好。故原書指出：“用至七八日，其斑皆沒，神效”。方中所用的紫背浮萍、櫻桃枝含有獨特的紫紅色色素，與其它白色及皂色的藥物相配，白裡透紅，能起到美化面部色澤的神奇作用。這個方子在某寶上也是廣受歡迎，追捧的人很多。

組成：豬牙皂角30克，紫背浮萍30克，白梅肉30克，甜櫻桃枝30克。

二、中藥祛斑的小竅門：白果祛斑

遵循中醫的原理，因人而異服用相應的中草藥制劑，并且外加敷用中草藥面膜，由内而外治愈色斑，治标治本，值得推薦。

材料：白果 草果 黑豆

配法：配白果和草果各二兩，黑豆一兩。将中藥磨成粉，分為30小分。

使用方法：每天早上起來以後，在洗臉水腫加入中藥配方，然後在洗臉。洗完臉後擦上潤膚霜。堅持一個月，肌膚就能見白皙了。

三、食療祛斑

建議煮豬腎薏苡仁粥來幫助祛斑。将豬腎1對洗淨并切碎，與去皮切碎的山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克，加水适量後用小火煮成粥，加調料調味後分頓吃，具有補腎益膚功效。

四、多多運動健康祛斑

産後除了平時要多注意休息，作息要規律之外，還要加強體育鍛煉，瑜伽是不錯的選擇；外出時一定要記得塗抹防曬霜！

五、調節心情快樂祛斑

色斑也被稱為情緒斑，人體在情志失衡，情緒不穩定的時候對身體傷害非常大，思慮傷脾，驚恐傷腎！很多女性生産之後，由于性激素、社會角色、心理變化等原因導緻精神緊張、壓力大、焦慮、失去自信等都會導緻色斑沉着。因此媽媽們産後一定要調節好心情，注意自己的情緒。

六、針灸祛斑法

數中醫的範疇，通過調節經絡，改善人體内分泌來達到祛除色斑的目的，比較安全，不過效果緩慢，需要長期堅持。

七、預防黃褐斑

1、多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜、菠菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。

2、少食辛辣等刺激性食物：咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等，以免加重病情。還有，切記必須少飲酒。

3、不要長時間在陽光下曝曬，外出時應戴遮陽帽或打傘，也可在外出時對暴露部位塗敷氧化钛霜或10%對氨苯甲酸霜。

4、黃褐斑為妊娠原因所緻者，如在産後半年内不能自行消失，就必需就醫治療。

5、此外，保持精神愉快，多運動，但要注意勞逸結合。

6、積極治療慢性肝腎疾病、糾正月經不調，調節内分泌功能障礙等。

7、女性可停用口服避孕藥，改用其它避孕方式，也許可獲得意想不到的效果。

8、如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的，應該停用，觀察黃褐斑是否有加重，最好是能夠找到導緻黃褐斑的具體成分，以後可避免使用含有此成分的藥物及化妝品。

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