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一般是什麼核桃油比較好

健康 更新时间:2024-11-26 09:37:04

一般是什麼核桃油比較好(健康有營養的核桃油)1

說起給寶寶準備輔食,家長們都沒少操心,什麼葷素搭配營養均衡,什麼 1 歲前不加鹽等等,都牢牢記在小本本上,還有一個非常重要的「tips」不能忽略,簡單來說就是輔食油的添加。

因為呀,油是由脂肪構成,脂肪不僅給寶寶提供能量,其中的不飽和脂肪酸對大腦和視網膜的發育還有重要作用。

今兒我們給大家推薦一款超棒、超劃算的寶寶輔食油——多斐核桃油,小罐裝,降低油脂氧化速度,餐餐都能吃到新鮮油。

一般是什麼核桃油比較好(健康有營養的核桃油)2

正值咱們母嬰商城 99 健康節,我們自貼腰包,給到了抄底的拼團價—— 2 瓶 4.9 元!相當于出郵 0 元送了,要知道這款輔食油,2 瓶的日常開團價開團價都要 30 元。所以,必須入!

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新人拼團規則介紹

1. 2 人成團,限時 12 小時内,未成團訂單将自動取消。

新用戶可直接參團或發起拼團,老用戶必須發起拼團,邀請 1 位商城新用戶參團後,方可成團。

2. 商城新用戶:從未在商城下單過的用戶。

寶寶多大能吃油?

吃多少合适?

前面說到,油的核心成分就是脂肪。寶寶 6 個月前,可以從奶水中獲得充足的脂肪。6 個月後則需要從輔食中額外獲得。

所以,添加輔食後就可以給寶寶添加輔食油了,首選富含 α-亞麻酸的植物油,譬如今兒推薦的多斐核桃油。

一般是什麼核桃油比較好(健康有營養的核桃油)3

但不同月齡的寶寶每天推薦用油量是不一樣的,标準裡用「克重」标注,還挺抽象很難把控,我們用常見的瓷勺來給媽媽們舉例,方便日常實操:

7~12 月:0~10 g(0~1 瓷勺)

1~2 歲:5~15 g(0.5~1.5 瓷勺)

2~3 歲:10~20 g(1~2 瓷勺)

4~5 歲:20~25 g(2~2.5 瓷勺)

這裡要提醒下媽媽,富含 α-亞麻酸的油穩定性較差,高溫下容易氧化損失營養,最好是用來涼拌,或者蒸煮、炖菜後滴幾滴,不适合中式的大火翻炒哦。

譬如在拌好的米粉糊糊裡滴幾滴,雞蛋羹出鍋前來些許,煮面煮馄饨後來一勺……口感好,香噴噴。

一般是什麼核桃油比較好(健康有營養的核桃油)4

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快找家人一起拼單,一下得 4 瓶,給自己做個蔬菜沙拉,超富「油」的。

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味道好寶寶胃口大開

貼心小容量确保新鮮

每一餐用核桃油來調味增營養,手殘黨媽媽也能做出好吃的輔食,核桃油的香味淡淡的,口味醇香寶寶很容易接受,加入食物中提升口感,能讓寶寶胃口大開。

一般是什麼核桃油比較好(健康有營養的核桃油)7

不論是輔食、蒸蛋、粥面、日常小菜……都可以适量添加核桃油來增味,輕輕松松為補充多種營養素,分分鐘光盤給你看。

一般是什麼核桃油比較好(健康有營養的核桃油)8

這款核桃油是 12.5 mL 的小容量裝,之所以這麼設計,主要是為了「鎖鮮」。

寶寶食用油,每次用量少,小規格的包裝設計更能保證食用油的新鮮度,不僅減少油脂與氧氣的接觸幾率,還能避免久置不用導緻變質。

一般是什麼核桃油比較好(健康有營養的核桃油)9

出門旅行攜帶也超方便,總之就是貼心。

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隻有 5000 組,隻要 4.9 元2 瓶核桃油就能帶回家,千萬不要猶豫,猶豫就沒啦!

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最後,跟大家再複習一下怎麼拼~

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這裡也給媽媽們理了這一期的最值拼團清單,記得先下載丁香媽媽 App,邀請親朋好友一起拼~

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一般是什麼核桃油比較好(健康有營養的核桃油)11

策劃制作

策劃:董咕咕 | 監制:兜媽

圖片來源:丁香設計團隊、品牌方提供

科學審核:丁香科學嚴審團

商品信息

商品名稱:多斐核桃油

活動時間:2021-9-4 00:00 至 2021-9-10 24:00

發貨時間:下單後 3 個工作日内發貨(周末/節假日順延)

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