tft每日頭條

 > 美食

 > 黑豆芽怎麼做又嫩又好吃

黑豆芽怎麼做又嫩又好吃

美食 更新时间:2024-08-11 15:25:49

黑豆芽好吃又營養,我相信很多朋友都吃過,那到底是怎麼做的呢?這盆黑豆芽就是我自己在家用塑料筐種植的,前後一共隻需要花了6天的時間,就可以采摘了,

黑豆芽怎麼做又嫩又好吃(黑豆芽好吃又營養)1

大家可以看一下,黑豆芽是不是長得非常的白嫩健壯,看起來非常不錯 這樣的黑豆芽你喜歡嗎?而且黑豆苗營養價值非常的豐富!

黑豆芽怎麼做又嫩又好吃(黑豆芽好吃又營養)2

它具有滋陰補腎,美白養顔,很多女孩子都特别喜歡吃這樣的黑豆芽,它的營養呢?也是要比黃豆芽和綠豆芽好很多。愛吃的朋友在家就可以種植,家庭種植非常合适的,操作步驟也非常簡單方便。

黑豆芽怎麼做又嫩又好吃(黑豆芽好吃又營養)3

下面我就把我自己的操作步驟分享給大家。

首先,我們将黑豆用清水洗幹淨,然後,在放在30℃左右的環境下,浸泡個10小時,豆子泡好之後?準備一個細孔塑料匡和一個水盆,然後,将泡好的豆子鋪在塑料匡的底部,注意要平鋪均勻,不能重疊。

黑豆芽怎麼做又嫩又好吃(黑豆芽好吃又營養)4

鋪好豆子之後呢?在上面蓋一塊濕毛巾,然後,在整個盆子上覆蓋一層黑色塑料袋,利益閉光催芽,一般第三天的時候,豆子就會長出嫩嫩的芽,同時底部也會長出來許許多多多的根系。

黑豆芽怎麼做又嫩又好吃(黑豆芽好吃又營養)5

在此期間,早晚要各沖水一次,而且要将盆子的水要倒掉,以防豆子會變質,變質的話,就會浪費豆芽。

第四天的時候,豆子開始要直立生長,高度能達到有5厘米左右了,并且長得很碩長,而且底部已經長滿了根系,這時,盆子下面要留點積水,

第六天的時候,豆子已經長到盆的頂端有10厘米左右了,這時差不多可以采收了,長得是不是很白嫩健壯,還綠瓣,比外面買的黑豆芽要新鮮多了,而且還吃起來非常的健康,放心,來看一看是不是非常的喜人,下面就簡單介紹一下我的做法,先将豆芽用開水燙一下,然後,用涼水沖一下,再放上一點辣椒粉,醬油,細鹽,醋,再倒水熱油,在大概涼拌一下就可以了,一道美味的黑豆芽就搞定了,黑豆苗家庭種植,過程就是這樣。

我是果果優酷,都看到這裡了,要是覺得這篇文章對你有所幫助的話,可以就點贊收藏,關注我為你分享更多小知識。#我在頭條搞創作#​#真知新坐标#

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved