胡蘿蔔素水餃如何做?食材：面粉400克；胡蘿蔔約400克；雞蛋三個；地瓜粉條約50克；食用油适量；蔥姜末适量；鹽7克；白胡椒少許；花椒面3克；水适量，接下來我們就來聊聊關于胡蘿蔔素水餃如何做?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
食材：面粉400克；胡蘿蔔約400克；雞蛋三個；地瓜粉條約50克；食用油适量；蔥姜末适量；鹽7克；白胡椒少許；花椒面3克；水适量。
面粉加少許鹽，用涼水和成一個中等硬度偏硬的面團。如果是肉餡，面團可以和得稍軟一些。因為素餡，不太好包，劑子要比肉餡劑子下得大一些，和硬了可以擀得薄，口感好。胡蘿蔔去皮，洗幹淨，切成比筷子稍粗一點的條。
取一個炒鍋，加入水開火，水開後，放入胡蘿蔔條，燙三分鐘撈出備用。燙的目的是為了讓蘿蔔軟一些，第一口感好，第二好吸收，第三容易和其他食材攪拌，便于包。
燙好蘿蔔後，繼續用這鍋水燙地瓜粉條，大約燙八到十分鐘，撈出備用。加粉條的目的是為了讓餡兒很喧軟，口感好。
三個雞蛋打散，用油鍋炒熟，鏟碎備用。把燙好的胡蘿蔔和粉條，切成末放入餡兒盆裡，放入雞蛋碎，放鹽、花椒面、蔥姜末，花生油。關鍵點：放一丢丢白胡椒，味道會比較特别比較好吃。
順時針攪拌均勻，攪拌出香味，就好了。一般調餡用得油，都是我炸食物用過的油。炸食物的油不能重複使用，調餡最好了，既不會高溫氧化，還能讓餡兒特别香。
面饧好後，搓成長條，用工具均勻下小面劑子。素餡的面劑子可以比肉餡的稍大一些，便于包餡兒。
用擀面杖均勻擀成圓圓薄薄的面皮。
拿起面皮，裹上餡料，根據自己習慣的方法，包成水餃。
取一個大鍋，放水開火，水開後依次下水餃，攪拌，蓋蓋。煮的時候要經常攪拌，防止粘鍋。水再次開後，向鍋裡點一點兒涼水，等水再開，再點涼水。再次水開，看到水餃肚子鼓鼓的，就熟了。
吃的時候，根據自己的口味調個蘸料。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
