艾灸有多好？沒有接觸的人體會不到，欲灸又止，将信将疑，但讀完下文，你一定會愛上艾灸的。

《醫學入門》雲：“藥之不及，針之不到，必須灸之。”

中醫認為，人之所以會生病，全是因為人體陰陽失和，經絡不通。艾條燃燒産生的熱量會滲透皮膚深達裡層，産生循經感傳現象，氣血在強大的熱流推動下，沖破瘀阻點，使“氣至病所”，從而達到祛病保健的作用。所以說艾灸能治百病，一點都不虛假和誇大!

病從何來?

古人雲，“甯事溫補、勿事寒涼”。現代人往往反其道而行之，從小生活在空調、冰箱、冷飲無處不在，女性們更是為了美麗穿露臍裝，露背裝。大量使用寒涼藥物，激素。貪食生冷食物，甚至常年穿裙子騎電動車，損耗了身體的陽氣，造成免疫力低下，身體各系統功能失調，被寒涼所傷，而引發了各種疼痛，亞健康，終身病，慢性病。

病從何去?

最好的辦法是灸關元穴，和足三裡，中脘穴。補充身體的元陽，這是治本;同時配合灸局部疼痛點，這是治标。

灸能美容嗎?

能。灸中脘穴，關元穴，足三裡，調内而養外，标本兼治，通過調節内分泌等系統調動先天後天之元氣，使人體的氣血充足而上達頭面，具有醒腦提神、五官發膚的功效，能夠有效的淡化、分解面部表皮的黑色素沉澱，消除面部水腫、眼袋、黑眼圈、色斑等等，有效的改善面部倦容，令愛美的廣大女性，五官、肌膚色澤紅潤，富有彈性、無皺紋、無斑點、飽滿，神采奕奕。而且，在美容的同時，可以通過内分泌等系統起到減肥，根除婦科疾病的作用。

高血壓能灸嗎?

灸足三裡，關元穴，中脘穴，湧泉穴。灸時原來服用的降壓藥不能随便停，否則會引起血壓反彈。足三裡穴是強壯人體的養生要穴，對人體具有非常大的強健作用，經常艾灸這個穴能夠預防和調理二十多種疾病，對高血壓、眩暈有非常好的調理作用。

感冒怎麼灸?

灸大椎，效果非常快，大部分患者灸一次就可以治好。患者低頭在頸椎部最高點的第七椎處找“大椎穴”，大椎穴要灸到皮膚發紅發潮為佳;每次操作做到有汗微出效果最好。

體質熱的人能灸嗎?

能。灸具有雙向調節功能，經過的傳導，來調整身體的寒熱虛實。熱症施灸，《類經》說“因其勢而解之、散之、升之、揚之，如開起窗，如揭起被，皆謂之發”，艾火施灸可以使血管擴張，血流加速，腠理宣通，從而達到“火郁發之”的散熱退熱祛邪外出的目的，所以稱“火有拔山之力，開門驅邪之功”。所以，大家不必害怕，我們身體的功能很神奇，正氣内生，寒熱之邪自然出矣。所以熱性之人可灸!比如，對扁桃體發炎，咽喉疼痛牙痛的患者，灸大椎，大部分患者會感覺咽喉有濕潤感，症狀減輕。

遺精怎麼灸?

灸關元為主，配合中脘，足三裡。睡覺前也可以灸湧泉穴。

艾灸有沒有季節的?

沒有。任何季節都可以灸。四時皆可扶陽。雖然春天樹木發芽時人體的病容易複發，此時人體陽氣生發，灸時效果比較好，以及冬病夏治，三伏天灸時效果比較好，等等，都是相對而言。如果有什麼毛病，早灸早好，根本沒有必要等到特定的節氣再灸。

為什麼艾火能壯陽氣呢?

古代燧人氏以艾絨鑽木取火，見艾可以産生火，古人就把太陽稱為天之陽，把艾稱為地之陽。艾之火是純陽之火，具有走三陰通十二經之功，灸火連續燃燒，可使艾火的純陽溫熱之氣由肌表透達，又因和髒腑相互聯系，能使陽氣通達。特别是關元穴，是足三陰與任脈之會，又居下焦真陰真陽關鎖于此，稱之為，故灸此溫熱之氣，能直達精宮以助元陽。元陽，為之真陽，是陽氣活動的動力。也可以說關元，是陽氣之源，不懈的灸關元，可以打通，大補元陽。再加上艾灸的特殊配方，使得艾燃燒時産生特殊頻率的輻射，使其補陽之力更加顯著，從而達到養生壯陽之功。

對于皮膚感覺遲鈍者或小兒，怎麼調節施灸溫度?

用拾指和中指置于施灸部位兩側，以施灸部位的溫度，做到既不緻燙傷皮膚，又能收到好的效果。也可以隔一會用自己的小指肚測試局部溫度。小孩可以觀察面部表情。

針與灸有什麼區别?

針隻能通經脈，不能補元陽。灸在補元陽的同時也能通經脈。針刺療法雖有“補瀉、迎随”的道理，但一般隻可以治療“不盛不虛”的症狀;而灸不問虛實寒熱，都可以使用灸法。

不知道穴位能灸嗎?

能，那裡不舒服灸那裡。中醫把這種方法叫阿是穴或天應穴。局部疼痛點必定是那裡氣血經脈不通造成的，灸局部可以直接通經脈，調氣血，驅病邪。

艾味有害嗎?

艾味無毒，人類用艾的曆史上萬年。

暖水袋或電針能代替艾嗎?

不能。艾燃燒時能産生特殊的短紅外線，滲透力是普通長紅外線的3到4倍，對人體的滲透力在10mm以上，能夠激活細胞免疫激活素，提高人體特殊免疫力。艾灸同時具有自動找病位和通經脈的功能。中醫研究機構用其他藥材、射線等等與艾做對比研究，結果沒有一種方法可以完全替代艾。人類上萬年唯獨以艾為主做灸的原材料，自有原因。艾灸以打通作為根除慢性病終身病的基礎，唯一選擇隻能是艾。

艾真能續命嗎?

能，艾灸能補充元陽，補充人體生命能量，最大減少疾病，盡享其自然壽命。保命之法，艾灼第一。

灸能補腎嗎?

灸關元是最佳補腎法。

為什麼針藥無愈的病症艾灸能治愈?

是因為針刺是通過調動元氣來通經脈的，如果患者元氣足，以針通經脈，療效立竿見影;如果患者元氣虛，無足夠元氣可調，自然療效不佳。元氣虛弱的人、一般胃功能吸收極差，是很難完全消化吸收藥物的，故而稱針藥所不及，隻有灸法，可以不經過腸胃而直接将熱力作用于經脈以祛除寒邪，通調經脈。

灸法怎麼治療糖尿病?

治療糖尿病的最為有效、最為便當的方法就是：重灸關元穴和中脘穴，或重灸膏肓穴，或三大補穴相間施灸。患者必定會一天比一天，一天比一天強壯有力。糖尿病患者都患有陽痿證，就說明其屬于陽虛的證候。糖尿病患者如果受傷，傷口很難愈合，就足以證明糖尿病屬于脾腎陽虛證。在中醫理論中，脾的功能之一就是「主肌肉」和「主統血」，重灸關元穴和中脘穴，可以很快恢複脾的功能而将糖尿病治愈，同時灸足三裡。長期體質虛弱者怎麼灸?

灸關元，中脘，足三裡。

坐骨神經痛怎麼灸?

坐骨神經痛，主要是因腎虛而導緻經脈受寒，用灸法可以袪除寒邪，應該先根據「解剖學」中「脊神經的節段性分布圖」，依照患者的疼痛循行線，确定病竈處于第幾腰椎，然後重灸此腰椎下陷處，并略偏于患側0.5cm，灸50至100壯以後(病情嚴重的患者可能需要灸至200~300壯)，會感覺到熱流逐漸通至腳趾尖，此後再灸100壯鞏固，必愈勿疑。如果能夠再灸關元穴三五百壯，并注意不再使之受寒，一定不會複發。灸局部，疼痛點，以及關元，中脘，足三裡。

脫發怎麼灸?

至于脫發的原因，主要以脾腎兩虛為主。灸關元，中脘，足三裡。

艾灸能治的病太多了，這裡隻介紹到皮毛。對艾灸沒研究不要緊，你可以常灸幾類養生大穴：命門、中脘、神阙、氣海、關元、足三裡、太溪等，最後發現慢性病沒有了，榮光煥發，年輕健康。

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