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花膠的功效與作用及食用方法新聞

健康 更新时间:2024-11-28 14:41:26

花膠的功效與作用及食用方法新聞?花膠即是魚膠,是魚膘的幹制品,有“海洋人參”之稱,它的主要成分為高級的膠原蛋白、多種維生素、多種微量元素,具有高蛋白低脂肪的特點,有促進消化吸收、提高食欲、增強體力、消除疲勞、營養腦神經、促進生長發育、提高思維和智力、防治反應遲鈍、促進乳汁分泌、改善老年人失眠健忘等作用,還是女性補充膠原蛋白的最佳選擇,下面我們就來聊聊關于花膠的功效與作用及食用方法新聞?接下來我們就一起去了解一下吧!

花膠的功效與作用及食用方法新聞(花膠的功效與作用及食用方法是什麼)1

花膠的功效與作用及食用方法新聞

花膠即是魚膠,是魚膘的幹制品,有“海洋人參”之稱,它的主要成分為高級的膠原蛋白、多種維生素、多種微量元素,具有高蛋白低脂肪的特點,有促進消化吸收、提高食欲、增強體力、消除疲勞、營養腦神經、促進生長發育、提高思維和智力、防治反應遲鈍、促進乳汁分泌、改善老年人失眠健忘等作用,還是女性補充膠原蛋白的最佳選擇。

食用方法如下:先用熱水浸泡20分鐘後,再加蔥姜藥酒等浸泡15分鐘去腥,再與其他食材共同煲湯至融化。需要注意的是,花膠容易粘底,需要預防燒焦。

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