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檸檬綠茶有什麼功效和作用

健康 更新时间:2024-08-09 09:34:29

檸檬綠茶有什麼功效和作用?防齲齒、清口臭,綠茶含有氟,其中兒茶素可以抑制生齲菌作用,減少牙菌斑及牙周炎的發生茶所含的單甯酸,具有殺菌作用,能阻止食物渣屑繁殖細菌,故可以有效防止口臭,下面我們就來說一說關于檸檬綠茶有什麼功效和作用?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

檸檬綠茶有什麼功效和作用(檸檬綠茶的功效與作用有哪些)1

檸檬綠茶有什麼功效和作用

防齲齒、清口臭,綠茶含有氟,其中兒茶素可以抑制生齲菌作用,減少牙菌斑及牙周炎的發生。茶所含的單甯酸,具有殺菌作用,能阻止食物渣屑繁殖細菌,故可以有效防止口臭。

瘦身減脂,綠茶含有茶堿及咖啡因,可以經由許多作用活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶,減少脂肪細胞堆積,因此達到減肥功效。

美白及防紫外線作用,專家們在動物實驗中發現,綠茶中的兒茶素類物質能抗uv-b所引發之皮膚癌。

防癌,綠茶對某些癌症有抑制作用,但其原理皆限于推論階段。對防癌症的發生,多喝茶必然是有其正向的鼓勵作用。

可改善消化不良情況,近年的研究報告顯示,綠茶能夠幫助改善消化不良的情況,比如由細菌引起的急性腹瀉,可喝一點綠茶減輕病況。

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