葛根的功效和用處-tft每日頭條

葛根的功效和用處

健康更新时间:2024-08-05 16:09:07

葛根總黃酮和葛根素能改善心肌的氧代謝，對心肌代謝産生有益作用，同時能擴張血管，改善微循環，降低血管阻力，使血流量增加，故可用防治心肌缺血，心肌梗死，心律失常，高血壓，動脈硬化等病症。

葛根的功效和用處（女性的保護神-葛根的功效與作用）1

女性的保護神-葛根的功效與作用

葛根的功效與作用

營養心肌，擴張血管

益智作用

某些研究表明葛根對學習記憶障礙有明程的治療作用，葛根醇提取物能顯著對抗東度警堿所緻的記憶障礙。可用于治療老年性癡呆，智力障礙，記憶力差等病症。

升舉陽氣，止渴止瀉

葛根輕清升散，藥性升發，柳舉陽氣，鼓舞機體正氣上升，津液布行。升發脾胃清陽空氣而止渴，止瀉粒故常用于治療内熱消渴，麻疹透發不暢，腹瀉、痢疾等病症。

解肌發表

葛根丙酮提取物有使體溫恢複正常的作用，對多種發熱有效。故常用于發熱口渴，心煩不安等病症。

降糖降脂

葛根素有明顯的降低血糖的作用，葛根所含的黃酮類化合物有降血脂作用，能降低血清膽固醇，降低油三酯，用于治療高血糖，高血脂病症，有顯著療效。

葛根還有“女性的保護神”的美譽。

醫學研究表明，葛根所含的黃酮類物質達12%左右，如異黃酮（植物雌激素）、大豆甙元、葛根素等10餘種功效成分，具有顯著調節内分泌、雙向平衡體内雌激素的作用。尤其是野生葛根中的異黃酮，是迄今為止所發現的植物中含量和活性最高的植物雌激素樣物質。葛根素是一種糖苷性化合物，對心血管有很好的作用；對卵巢有特定的活性作用，能增加卵巢局部循環系統的血流，滋養卵巢，激活卵巢激素的自然分泌，因此可延年益壽，特别是對中年婦女和絕經老年婦女養顔、延緩衰老更具有意義。

葛根的食用方法：

葛根可以炒、煲湯、做粥等。葛根粉是經過加工的初級産品，食用很方便，按使用說明調成糊狀即可；葛根粉也可當佐料，可替代澱粉或生粉勾芡，能使菜汁濃稠，味道也更好；做粥時取葛根粉20克，粳米50克，将淘洗幹淨的粳米與葛根粉一同入砂鍋，加水500克，用旺火煮開後改用小火熬煮至粥稠即可。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康巴西蜂膠的功效與作用及食用方法
巴西蜂膠的功效與作用及食用方法?巴西蜂膠的功效有：免疫增強，抗氧化性，抗微生物菌種，抗腫瘤等功效，我來為大家科普一下關于巴西蜂膠的功效與作用及食用方法?以下内容希望對你有幫助!巴西蜂膠的功效與作用及食用方法巴西蜂膠的功效有：免疫增強，抗氧化... 2022-07-01
健康血壓不明顯
高血壓是最常見的心血管疾病，可能危及每一個人的健康，因此成年人每年至少應測量一次血壓。您的血壓達标了嗎？根據《中國高血壓指南》的定義，是指通過治療，要把血壓控制并穩定在140/90毫米汞柱以下，而合并有血糖升高或糖尿病者，血壓最好在130/... 2022-12-09
健康舌苔白與舌苔紅有哪些表現
洗漱的時候，發現自己的舌頭特别白，媽媽瞥見了，一把揪住小編就說：你這一定是上火了，說是讓你少吃點東西你都不聽……可是，舌頭發白真的是上火了嗎？看舌頭真能看出身體健康狀況？舌苔，相當于舌頭上的“頭皮屑”随着人體的新陳代謝，舌頭上“新上皮細胞”... 2022-11-30
健康僵屍病毒存在嗎?
因美劇《權力的遊戲》熱播，引發人們對僵屍的好奇。近年來，關于僵屍病毒的報道不斷，那麼，正常人會不會感染僵屍病毒，僵屍病毒真像電影中那麼可怕嗎？如果染上了僵屍病毒，又該怎麼辦？對于這些貌似奇怪的問題，醫學專家能給您靠譜解答。世上真有僵屍病毒2... 2023-02-16
健康早上睡醒突然頭暈怎麼回事
早上睡醒突然頭暈怎麼回事?前幾天有粉絲問我，早晨起來突然頭暈，天旋地轉的，伴有惡心嘔吐，頭動都不敢動，更不敢起床，起床後頭暈會更嚴重躺下呢就像一直睡到坑裡一樣，以為自己有腦血管病，要來找我看病今天專門給大家講講這個問題，今天小編就來說說關于... 2022-10-18
健康綠茶有什麼功效
綠茶有什麼功效?喝綠茶可以延緩衰老，綠茶當中含有茶多酚，茶多酚是一個非常強的抗氧化的營養素，所以它能夠去除體内的自由基，達到延緩衰老的作用，現在小編就來說說關于綠茶有什麼功效?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!綠茶有什麼功效喝綠茶可... 2022-06-21
健康家裡養這些花讓全家都更長壽
養了很多花，不知道擺在什麼地方，那可虧大了。今天花花根據植物的生長環境和功效來給大家介紹一下，什麼花放在什麼地方最好，趕緊來學習一下吧！1客廳·發财樹發财樹有招福納财的含義，枝葉繁茂，能很好的保持空氣濕度，給你一個舒适的環境，并且植株比較高... 2023-01-31
健康歐洲黑死病最終怎麼消失的
在中世紀的黑死病大爆發階段，歐洲各地都有情況各異的免疫孤島存在。其中就有北意大利的米蘭和同屬城市區域的弗蘭德斯南部，由于城市議會的措施果斷而挽救了不少市民。也有像納瓦拉這種天然隔絕于比利牛斯山區的小邦。但位于東歐平原的波蘭，無疑才是最特殊的... 2023-04-03
健康适合冬天的保暖床品
廣州的秋天就像是一個扭扭捏捏的小女孩,一會毫無征兆地降臨冷空氣,一會又突然晴空萬裡溫暖和煦,可以說是比女人心還難以捉摸。太熱了可以踢開被子,但突然降溫沒有保暖措施,睡得不踏實,感冒也容易找上門。不過,一張有溫度的床,可不單單靠加被子就能達成... 2023-01-17
健康減肥餐一頓吃幾個蝦
每個減肥的人對“卡路裡”都不陌生，“燃燒我的卡路裡”幾乎成了大家的減肥口号。本期就來說說：100大卡的食品，到底是指多少？又需要做多少運動才能消耗幹淨！100大卡到底有多少？很多人對卡路裡沒有具體的概念，隻是通過一味的節食，強行降低體重。其... 2023-02-02
健康蟹味菇的功效與作用
蟹味菇的功效與作用?開胃健脾蟹味菇味比平菇鮮，質比香菇韌，口感極佳，還具有獨特的蟹香味，有很好的健脾開胃作用，對于食欲不振的人來說，是不可多得的開胃食品同時，對于胃潰瘍和消化不良還有很好的食療作用，下面我們就來聊聊關于蟹味菇的功效與作用?接... 2022-07-08
健康帶狀疱疹最嚴重的是蛇纏腰嗎
帶狀疱疹，俗稱纏腰龍，過去隻是40歲以上的人常見，可近些年發病越來越低齡，20多歲的人中也越來越常見。帶狀疱疹主要出現在肋間神經、三叉神經支配的皮膚區域，皮膚上出現成群的水疱，從小米粒到綠豆粒大小的都有。水疱中的“水”比較清亮，但如果嚴重時... 2022-12-29
健康綠蘿爆盆有黃葉
綠蘿生長太慢，怎樣生長快？綠蘿幾乎家家戶戶都養過，是最普通的家庭盆栽。綠蘿在夏天生長季節長勢非常快。但是有的朋友養的綠蘿基本不怎麼生長。那麼如何讓綠蘿生長快一些呢？其實綠蘿生長速度比較慢和盆土、施肥、澆水也有很大的關系。養什麼植物都要按照它... 2022-11-10
健康頑固性荨麻疹怎樣治愈
慢性荨麻疹：皮疹反複發作超過6周以上，且每周發作至少兩次。撓撓撓、癢癢癢；風團紅斑趕不跑；治療方向反複換；心煩意亂無期盼；衆人點撥獻方案。荨麻疹--尤其是慢性荨麻疹治療難度大，作為專業皮膚科醫生，我認為最有效的治療手段就是“去除病因”，連根... 2022-11-27
健康養鴨全程需要什麼疫苗
需求鴨藥、鴨病咨詢的請掃碼加V聯系我免費技術教你高效養殖加個V，有備無患執業獸醫為您解答飲水：育雛期前一周飲用涼水，水中可加入動物食用液增強抵抗力。飼料：育雛前三天必須保證充足飲水後才能給予供料，飼料的配方需要根據環境以及溫度的變化來調整，... 2023-03-22
健康晨跑一小時好還是晚上跑步好
跑步屬于有氧運動，不光是對于健康人群，對于有疾病的人群，跑步都是非常好的健身方式之一。如果你能夠一直堅持下去，對自身的病情還有好處。如糖尿病、高血壓、高血脂、痛風等很多疾病患者，每天都安排自已一段時間用在運動健身上面。除了我們要堅持跑步以外... 2023-02-23
健康身體力行的意思
身體力行的意思?身體力行是一個漢語成語，一般多用來表示努力實踐，親身體驗出自《淮南子·氾論訓》，下面我們就來說一說關于身體力行的意思?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!身體力行的意思身體力行是一個漢語成語，一般多用來表示努力實踐，親身體驗... 2022-06-04
健康養生樁站多久
首先要凝神定意，兩腳分開與肩同寬，兩腳尖稍外分呈外八字形，膝關節微彎曲，胯部微收似坐非坐，小腹應常圓，胸間微含蓄，兩手在胸前呈抱球狀，手心向内，兩手間距兩拳左右。肩撐肘橫，力貫掌心。頭直目正，颌下若夾一乒乓球，腋下若能容球，頂心如有細繩吊系... 2022-12-10
健康孕期如何自己數胎動
文丨京媽說，原創内容。早上起床看到媽媽群裡的一名孕婦緊急求助，說是懷孕37周4天，小肚子從晚上就開始有點痛，孩子在肚子裡動的很厲害，已經1個多小時了，自己都不會數胎動，問問有經驗的媽媽們這是怎麼啦？群裡媽媽們根據自己的經驗，給出了很多意見：... 2023-02-24
健康十大功勞的功效與作用
十大功勞的功效與作用?十大功勞，别名又叫黃天竹、土黃柏、刺黃柏、刺黃芩[四川]、木黃連為小檗科十大功勞屬植株闊葉十大功勞及狹葉十大功勞以根、莖、葉入藥栽後4-5年，秋、冬砍莖杆挖根，曬幹或炕幹葉全年可采，我來為大家科普一下關于十大功勞的功效... 2022-07-23
健康老演員林聰怎麼死的
2月1日最新消息，著名香港演員林聰因心髒病，突然離世，相關媒體也向好友田啟文證實消息，田啟文稱“昨晚（31日）10點多的事，我和他合作過，非常欣賞他的演技，他對我這些後輩循循善誘，非常之平易近人”提起林聰這個名字你也許不熟悉，也許老爺子就是... 2023-04-04
健康營養神經的甲钴胺片一療程是幾天
▶男子周圍神經炎長期接受治療，竟然出現惡心、四肢麻木的狀況！56歲的趙師傅是一名糖尿病患者，多年前确診了糖尿病後，趙師傅一直沒當回事，并沒有按照醫囑正常服用二甲雙胍緩釋片進行控糖治療，在飲食方面也不是很注意，導緻其血糖控制不佳。大約一年前，... 2023-01-19
健康甲钴胺不光修複神經還有什麼作用
甲钴胺，對于有些人來說可能是一個比較生疏的面孔，有些人甚至聞所未聞。但是提起維生素B12的話，大家會感覺很熟悉。是的，維生素B12的價格相對來說是比較便宜的，大概花幾塊錢就能買到。而且，它的作用還不小，可以有效地治療惡性貧血以及面部神經炎等... 2023-01-19
健康腦脊液流出會造成什麼後果
什麼是腦脊液？腦脊液是無色透明的液體，充滿在腦的室腔、蛛網膜下腔和椎管蛛網膜下腔内。腦脊液的日分泌量約為400ml－500ml，經循環、吸收後，腦脊液總量在成人約為150ml。腦脊液中含多種無機離子、葡萄糖、微量蛋白、少量淋巴細胞。腦脊液肩... 2023-02-09
健康育兒養生湯
[秋梨膏]梨有“百果之宗”的稱号，是當下的應季水果。梨肉脆而多汁，酸甜可口，富含蛋白質和多種維生素，對人體健康有重要作用。此外，有的品種的梨本身有很高的藥用價值，潤肺、止咳、利尿等作用都很顯著。但是如何能夠給寶寶将梨吃得更科學，更美味，更有... 2023-02-14
健康小空間養很多花對身體有什麼危害
天熱了，很多花友都喜歡在卧室養很多花草，達到清涼降溫的效果，但有些花其實不能在卧室養，對身體危害很大，快來看看是哪些花！卧室不能養：香味太濃的花！最近很多帶香味的花開放了，很多花友喜歡把這些香味花，擺放在卧室，伴着花香入眠。但是花花建議大家... 2022-12-16
健康為什麼牙齒酸痛要做根管治療
并不是所有的牙齒出現疼痛後，都需要做根管治療，今天，我們就來聊聊：哪類牙齒疼痛不需要做根管治療，哪類牙齒不痛，也需要做根管治療。牙齒疼痛，但不需要做根管治療的情況：1、急性龈乳頭炎（腫脹出血，自發痛，易與牙髓炎混淆）：塞牙，牙簽剔牙刺傷、硬... 2023-03-12
健康冠心病怎麼治療才能徹底根除症狀
冠心病雖然可怕，還會導緻心髒破裂等疾病且在我國心髒驟停搶救成功率很低，但是如果可以提前預防，冠心病就可以得到有效的控制。醫生說：“隻有保持健康的生活方式，重視醫師的醫囑，注意飲食，才可以讓冠心病遠離我們的，讓疾病遠離我們的。”冠心病與心梗有... 2022-10-25
健康牡丹籽油的功效與作用及食用方法
牡丹籽油的功效與作用及食用方法?牡丹籽油營養成分全面豐富，它富含蛋白質、礦物質、多種氨基酸和不飽和脂肪酸特别是不飽和脂肪酸的含量是其他各種籽油類産品的二到五倍以上，接下來我們就來聊聊關于牡丹籽油的功效與作用及食用方法?以下内容大家不妨參考一... 2022-08-12
健康鹽水泡腳的妙用
鹽水泡腳的妙用?京華時報訊(記者夏文)近日，朋友圈裡廣為流傳一則帖子，号稱鹽水泡腳可治百病望京醫院皮膚科主任李廣瑞告訴記者，鹽水泡腳确實有部分功效，但号稱能治百病就屬于言過其實了，我來為大家科普一下關于鹽水泡腳的妙用?以下内容希望對你有幫助... 2023-01-24

tft每日頭條

> 健康

> 葛根的功效和用處

葛根的功效和用處

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注