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止咳功效最好的水果

健康更新时间:2024-06-14 03:47:12

有些人适應不了天氣變化，頻繁咳嗽，而品種繁多的止咳藥讓人無從下手，其實，隻要這幾種水果就可以輕松止咳化痰。

1.芒果

芒果味甘酸，性涼，有健脾益胃理氣止咳的食療價值，尤以果大、皮黃有為佳。

止咳功效最好的水果（止咳水果大推薦）1

2.梨

梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經；具有清熱解毒、化痰止咳化痰的功效，所以吃梨緩解對肺結核、氣管炎、咽喉病、哮喘病和上呼吸道感染所出現的咽幹、聲音嘶啞、痰稠等症狀皆有很好的效果。

止咳功效最好的水果（止咳水果大推薦）2

3.羅漢果

羅漢果被人們稱為神仙果，有很高的藥用價值，将羅漢果切片，然後直接用開水沖泡，有很好的清熱潤肺，止咳化痰的作用，能夠有效的緩解慢性咽炎。

止咳功效最好的水果（止咳水果大推薦）3

4.杏

杏是維生素B17含量最為豐富的果品，而維生素B18又是極有效的抗癌物質，并且隻對癌細胞有殺滅作用，對正常健康的細胞無任何毒害；苦杏仁能止咳平喘，潤腸通便，可以治療肺病，咳嗽等疾病。

止咳功效最好的水果（止咳水果大推薦）4

5.柿子

柿子-清熱去燥、潤肺化痰、軟堅、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以緩解大便幹結、痔瘡疼痛或出血、幹咳、喉痛、高血壓等症。

止咳功效最好的水果（止咳水果大推薦）5

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