東正教的主顯節又到了，洗禮是其保留節目。時間正是俄羅斯冬季，因此也就成了冰窟洗禮。

68歲的普京再次冰窟洗禮，對我們來說已見怪不怪，似乎俄羅斯人理應如此，他們天生就不怕冷。

社交媒體上也時常會流傳這樣一些照片或視頻，俄羅斯人穿着清涼在冰天雪地裡撒歡，男女老少都有。

俄羅斯人，就真的那麼不怕冷嗎？

先說結論，都是地球人，誰也沒有特别的抗凍基因，俄羅斯人一樣怕冷。

事實上，我們之所以能看到這些照片視頻，正是因為俄羅斯人也怕冷。照片裡俄羅斯人要是和我們一樣裹得嚴嚴實實，那絲毫沒有傳播性，沒人會關注那些照片。反過來，如果你在東北天天在戶外跳冰水，也能達到這個效果。

看看二戰電影裡，在斯大林格勒、莫斯科抵擋德軍的蘇聯軍人哪個不是穿得嚴嚴實實頭上還戴個棉帽，不穿的結果就是和德軍一樣凍成狗。

為何俄羅斯人給人不怕冷的感覺，那還是因為我們對他們不夠了解。

從幾個方面來說一下。

（一）

第一是俄羅斯的冬季沒有想象中那麼冷。

盡管從緯度上看，俄羅斯整體都位于我國北方，但隻有東部是比較寒冷的，溫度可以低至-46度，也就是西伯利亞那個大冰窟。

俄羅斯西部，冬季平均氣溫在-10到-18度之間，除了西伯利亞、薩哈共和國的奧伊米亞康等地區，大部分國土冬季溫度要高于我國東北，下面這張氣溫圖可以看得比較直觀：

舉例來說，俄羅斯最東北端的符拉迪沃斯托克和最西北端的摩爾曼斯克，冬季平均氣溫高于沈陽，更不用說和哈爾濱相比。

至于聖彼得堡和莫斯科這些人口密集的大城市，它們冬季的溫度和北京也差不了多少，遠比中國東北要高。聖彼得堡是俄羅斯最北的大城市，1月平均溫度最低是-11度，莫斯科也差不多。

不信的話下面是莫斯科和北京近一周的天氣預報，大家可以對比一下：

我們東北冬天要比俄羅斯冷多了，沈陽1月平均溫度最低-17度，哈爾濱-24度，漠河更是低至-36度。

所以，全球最冷的大城市是哈爾濱而不是莫斯科，這個常識有必要再強調一下。

俄羅斯和中國北方一樣，也是集中供暖的，我國北方的集中供暖正是學習的前蘇聯模式。并且俄羅斯擁有豐富的天然氣資源，能源更便宜，供起暖來毫不吝啬，每棟建築物裡都有暖氣。所以俄羅斯人和東北人民一樣，在室内都是薄衣薄褲，怎麼舒服怎麼穿，看到穿短袖的年輕人也不要奇怪。

當然，供暖是一方面，俄羅斯人口主要分布的地區冬季氣候也并沒有大家想象的惡劣。下圖可以看到，俄羅斯五分之四的人口和城市集中在溫和濕潤的東歐平原以及南部低溫度地區，畢竟那裡更适合生活。

（二）

但是問題又來了，室内雖暖和，要到零下十幾度的室外跳冰水，咱确實也受不了啊，俄羅斯人怎麼能做到呢？

我們知道，人體從炎熱的環境進入寒冷環境時，開始一小段時間是不會感覺到冷的。

這裡面有個流體力學的溫度邊界層的概念，涉及到熱量傳輸理論。簡單來說就是人體在于外部對流換熱過程中，形成溫度邊界層，皮膚表面緊貼着的那層空氣其實是跟體溫差不多的，身體還是熱的。

此外人體也并不會閑着，感受到外部溫度下降，身體立即做出反應。

冷敏神經元将信号傳遞給中樞溫度感受器後，收縮皮下毛細血管，讓血流減慢，散熱減少。同時增加腎上腺素，甲狀腺激素釋放，加快代謝，增加産熱。

當然，不能有風。風一吹以上理論失效。

無風天氣下，你穿着單衣單褲從三十度的室内跑到零下十幾度甚至幾十度的室外，也能維持一小段時間。如果有陽光，還能大大減弱寒冷的感覺，撐得更久一點。

具體能撐多長時間，因人而異，一般來說隻要不是體弱多病幾分鐘是沒問題的，強壯的人當然更久。

如此還不足以解釋看到的一些圖片裡的俄羅斯人在冰天雪地裡撒歡，比如68歲的普京還下冰水，這就是照片背後看不到的細節了。

這樣幹的俄羅斯人會先在桑拿房裡把自己蒸透，然後跑到室外撒一會歡，感到寒意後再跑回桑拿房加熱，如此往複。實際也就是加熱-冷卻-再加熱-再冷卻的循環。

這裡面還有個觀念問題。

在我們的觀念裡，這樣容易受涼生病，不提倡。

俄羅斯人不這麼認為，首先桑拿房溫度真的很高，在裡面蒸上十來分鐘就會超級熱，這時跑到雪地裡，甚至跳到冰水裡不但不冷反而很爽，俄羅斯人認為這樣超級無敵健康，這是他們的生活觀念。

我們可能無法理解，但世界上地區不同種族不同導緻觀念不同的事多的是，有這種觀念差異并不稀奇，比如中國坐月子的習俗人家一樣無法理解。

總之，跳冰水并沒有讓俄羅斯人個個感冒發燒，所以也就樂此不疲。

當然，蒸桑拿在這些照片或視頻裡我們是看不到的，同樣普京若是蒸完再跳也不會讓我們看到。因為拍攝的人就沒想讓人家看，否則那還有什麼意思，換你你也行。

（三）

要看真實的俄羅斯人多抗凍，得到街頭上去觀察，那些行色匆匆的路人才最真實。

仔細觀察俄羅斯街頭的人們，除了人人都把自己裹得嚴嚴實實，更是人手一頂帽子，我們北方都未必人人戴帽，帽子卻是俄羅斯戶外标配，不論男女老少必戴帽子。

這說明啥？還是怕冷嘛。

當然，俄羅斯的冬季街頭也不乏露着大長腿的美女，照片我就不貼了。

這要說到俄羅斯人的理論，他們認為最需要保暖的是頭部，因為散熱最多；手腳也需要防護，這些部位容易凍傷；呼吸系統比較脆弱，脖子胸背需要保暖。

至于腿，關系不大，受點凍也無妨。

如果要說抗凍，那就是俄羅斯人的腿比較抗凍了。

但并不是說這樣就一點問題沒有，老寒腿建議了解一下。後果會在二三十年後顯現出來。除了露腿美女，街頭還有不少腳踝腫大、步伐艱難的俄羅斯大媽。

或許，看着那些年輕女子，她們眼裡滿滿都是自己二三十年前的影子。

還得說說俄羅斯的小朋友們，冰天雪地推嬰兒出門散步，兒童們在雪地裡打滾，這也被視為俄羅斯人從小就不怕冷的表現。

從小不怕冷未必是真的，從小培養不怕冷是真的。

俄羅斯人認為，兒童從出生起就要每天保證出門時間，這有助于提高抵抗力，道理或許就跟我們習慣在冬天把孩子裹得嚴嚴實實跟個粽子還盡量不出門一樣。哪怕下雪，俄羅斯人也會推車出門遛一圈娃，當然車上會擋塊塑料布。

幼兒園也是如此，戶外活動必不可少，管你冬天夏天，把娃往雪地裡一撒就是。

但你仔細看，戶外的孩子穿得都不少，裡三層外三層，講究點的父母和老師還會再套一件連體防寒服。

活動一段時間，到室内取暖。室内活動一會，再放到室外。不便之處隻是衣服要反複穿了再脫。

去過俄羅斯的朋友會更了解。街上的俄羅斯人穿得一點也不比國内過去的人少。俄羅斯的冬天也沒有傳說中那麼冷，零下十幾二十度，體感還沒有我們南方的零下幾度寒冷。反而是俄羅斯到中國的留學生可能會被凍傻，這視他在哪裡上學決定。

當然，要說所有俄羅斯人都不抗凍，那也不科學。生活在越寒冷的地區抗凍能力越強這也是真的，原因無他，生活環境所緻，祖祖輩輩下來已習慣成自然。比如高加索的山民抗凍能力就肯定要強一些，因為零下十幾度對他們來說已經很溫暖了啊，但這不能代表大部分俄羅斯人。

但要說俄羅斯人特别抗凍，那還真不是，都是地球人，大家一樣怕冷怕熱，無非是心理耐受的程度而已。

（四）

與其說俄羅斯人抗凍，不如說是俄羅斯人性格比較強悍。

地理是凝固的曆史，一方水土養一方人，俄羅斯人被稱為“戰鬥民族”就是其水土的産物。

俄羅斯人尚武，軍事文化非常突出。國土面積遼闊決定了他粗犷豪爽的民族氣質。可以說他們是勇猛剽悍，也可以說是魯莽輕率，不管怎麼說，都不能輕易表現出對寒冷的畏懼，否則會被視為懦夫，冬天跳冰水也來自于這種性格證明。

此外還有宗教的原因，普京這次冰窟洗禮，源頭正來自988年基輔大公弗拉基米爾宣布東正教為國教，召集基輔市民到第聶伯河下水受洗，史稱“羅斯受洗”。由此而來的“第三羅馬”是俄羅斯人的重要精神支柱。

鼓勵孩子進行戶外運動也來自世代相傳的習俗，體育鍛煉不僅能培養良好的身體素質，還能培養出勇敢的性格。

這些原因讓俄羅斯人身體素質普遍較好，更培養起了強悍的性格。

如果硬要說俄羅斯人不怕冷，這些心理原因更大于生理原因，這是思想性格的精神傳承使然。

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