微波爐快手好菜-tft每日頭條

微波爐快手好菜

美食更新时间:2025-01-08 22:41:54

微波爐快手好菜（烤究美味靈魂就醬）1

感謝豆果和大喜大的烤肉醬禮包，3種口味，滿足全家需求，真的是太方便了，味道更是沒話說，快來試試吧

By 美食妃英理【豆果美食官方認證達人】

用料

金針菇适量
雞翅 5個
火腿 3根
土豆片适量
各類魚丸适量
大喜大烤肉醬 2袋

做法步驟

微波爐快手好菜（烤究美味靈魂就醬）2

1、把食材清洗幹淨，擺入烤盤

微波爐快手好菜（烤究美味靈魂就醬）3

2、一共3盤，一家三口每人一盤，滿足不同需要，寶寶不辣的，爸爸微辣，媽媽正常辣

微波爐快手好菜（烤究美味靈魂就醬）4

3、烤箱預熱200度，烤20分鐘

微波爐快手好菜（烤究美味靈魂就醬）5

4、今天用大喜大烤肉醬，可以中途刷一次，出爐後再刷一次，口味有很多，選擇自己喜歡的即可

微波爐快手好菜（烤究美味靈魂就醬）6

5、孜然味是爸爸媽媽喜歡的

微波爐快手好菜（烤究美味靈魂就醬）7

6、黑椒味是寶寶喜歡的

微波爐快手好菜（烤究美味靈魂就醬）8

7、已經開動了才想起來拍照，炎炎夏日這樣吃簡單過瘾

金針菇的營養功效

1.促進智力發育

金針菇氨基酸含量高，對促進智力發育、增強智力發育、增強記憶力有裨益，是兒童保健增智、老年人延年益壽、成年人增強記憶力的必須品，在多國家譽為“益智菇”。

2.促進新陳代謝

增強體内的生物活性，促進新陳代謝。有利益營養素的吸收。

3.降血脂

抑制血脂升高，降低膽固醇，防止高血脂症，從而減少心血管疾病的發生。

4.抗疲勞

抗菌消炎，消除重金屬毒素，抗腫瘤。

5.預防過敏

預防哮喘，鼻炎，濕疹等過敏症。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

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