減肥也許是最痛苦的事，大多數人都胖從口入。于是這一群要減肥小朋友們瞬間變成了營養學家、食品科學家……這樣說也許會很誇張，因為目前想不到，因為減肥我想了很多種辦法，之後才知道世上竟然有這種美味的食物。
比如說一杯這飲品？
你……确定不是一大杯魚卵麼？
放在杯子裡真的是用來喝的麼？
你确定它們動物麼？
其實呢~
這是蘭香子，是植物
是用來喝的，确定不是魚卵
蘭香子，學名叫做明列子，也成羅勒子，原産于印度。蘭香子比如芝麻内含于果實之中，顆粒飽滿圓潤。
很多小夥伴看着這樣一杯詭異的“魚卵寶寶”，為了減肥很多人都會忍住一口喝下。
但蘭香子決對不隻是為了減肥。
蘭香子有豐富的食物纖維可以在胃中包覆減少糖類的吸收、抑制體内血糖質上升、有利于糖尿病患者控制對糖的吸收。
另一方面蘭香子中纖維素能促進體内脂蛋白的代謝、降低心髒病、中風、高血壓的機率。
所以我們平常喝點蘭香子也是有利于身體健康的，要減肥的朋友們可以飲用蘭香子來幫助控制飲食。
而且泡開的蘭香子的口感還是很奇妙的，入口滑滑潤潤，有點像珍珠奶茶中珍珠的口感。第一次喝蘭香子的時候就其實還是挺好喝的，現在已經忽略它的外形了。
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