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腎髒健康小知識

健康更新时间:2024-08-12 09:18:27

腎髒健康小知識?來源：人民網原創稿今年的3月10日是第17個世界腎髒日腎髒病有“隐形殺手”之說，是一種頑固、隐匿的疾病，對于腎髒病，早防早治，始終是上策，今天小編就來說說關于腎髒健康小知識?下面更多詳細答案一起來看看吧!

腎髒健康小知識

來源：人民網原創稿

今年的3月10日是第17個世界腎髒日。腎髒病有“隐形殺手”之說，是一種頑固、隐匿的疾病，對于腎髒病，早防早治，始終是上策。

“腎髒可以說是人體内有自淨功能的‘下水道’，同時，還具有内分泌功能，參與調節血壓、紅細胞分化、鈣磷代謝等。”武漢大學人民醫院(湖北省人民醫院)腎病内科主任醫師梁偉介紹，從顯微鏡下觀察，腎髒由無數個腎單位構成，這些腎單位輪流交替工作，隻有這些基礎的腎單位損失超過50%~80%以上，才會出現比較輕度的臨床症狀。因此，很多腎髒病有典型臨床症狀的時候已經發展到了晚期。

“尿中有泡沫、尿色發紅、起夜次數多、水腫、胸悶、乏力等症狀是腎髒的求救信号。”梁偉醫生表示，如果發現上述相關症狀，應及時就診腎内科。腎髒病早中期可能沒有任何症狀，因此，健康體檢中的尿常規檢測也是必不可少的。

“糖尿病、高血壓、高尿酸血症、肥胖、腎病家族史以及反複發作扁桃體炎、鼻炎等，都是導緻慢性腎髒病的相關危險因素。”梁偉醫生說，存在緻病危險因素的人群，尤其要重視腎髒健康，做好定期體檢，早期發現、規範治療，可以很大程度預防和延緩腎髒病的進展。

腎髒病的預防是重中之重，梁偉醫生提示，日常生活中，要堅持低鹽、低脂、優質蛋白的飲食；預防高血壓、高血糖、高尿酸血症等；保持規律作息，避免過度勞累和熬夜，熬夜會導緻腎損傷或加速腎髒病進展；避免感冒，感冒是腎髒病誘發和進展的重要因素；避免濫用藥物，用藥要在專科醫生的指導下進行，避免腎毒性藥物的使用。

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