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蘿蔔湯的功效與作用

健康 更新时间:2024-07-23 14:12:37

蘿蔔湯的功效與作用?增強機體免疫功能:蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助于增強機體的免疫功能,提高抗病能力;,接下來我們就來聊聊關于蘿蔔湯的功效與作用?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

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蘿蔔湯的功效與作用

增強機體免疫功能:蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助于增強機體的免疫功能,提高抗病能力;

幫助消化:蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動,增加食欲,幫助消化;

幫助營養物質的吸收:蘿蔔中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪、使之得到充分的吸收;

防癌抗癌:蘿蔔含有木質素,能提高巨噬細胞的活力,吞噬癌細胞。此外,蘿蔔所含的多種酶,能分解緻癌的亞硝酸胺,具有防癌作用。

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