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草莓吃多了有什麼壞處和好處

美食更新时间:2024-06-25 14:22:27

草莓吃多了有什麼壞處和好處（草莓雖然好吃但不能亂吃）1

3月的天氣溫暖宜人，也是本地草莓上市的豐收期。草莓從一開始的30多元一斤，降到了十幾元一斤。讓我家先生去買草莓，他随手買了一盒，結果拿回來打開一看，很多都不太新鮮，隻能說男人買東西太不細心了。草莓挑選有技巧，遇到這3種草莓，再便宜也不要買。草莓雖然好吃，但不能亂吃，關于草莓食用的禁忌，你都知道嗎？下面就給大家分享一下關于草莓的一些小知識，來看看都有哪些吧。

草莓吃多了有什麼壞處和好處（草莓雖然好吃但不能亂吃）2

3種不建議買的草莓，第一種：草莓顔色深紅，太過成熟的不要買，左上角圈起來的這個草莓熟過頭了，吃起來不夠香甜。第二種：草莓蒂頭葉片發黃說明草莓不夠新鮮，右邊圈起來這種草莓基本上是賣了2天的，最好也不要買。

草莓吃多了有什麼壞處和好處（草莓雖然好吃但不能亂吃）3

第三種：草莓有一部分顔色是淺粉色，看起來黯淡無光，摸起來還有略微粘手的也不要買。圖片上圈起來的這種草莓就是被擠壓碰傷的，或多或少會滋生一些細菌。種植草莓的朋友告訴我，遇到這3種草莓，再便宜也不要買，他們自己也不會吃。

草莓吃多了有什麼壞處和好處（草莓雖然好吃但不能亂吃）4

草莓清洗：先用流動水簡單沖洗2分鐘，加一小勺小蘇打或者面粉浸泡5分鐘再次沖洗幹淨，也可以用淘米水來浸泡，洗草莓的時間不要超過10分鐘。

草莓吃多了有什麼壞處和好處（草莓雖然好吃但不能亂吃）5

草莓的存儲：15-20度的天氣，放在陰涼通風的地方可以保存2天左右，如果是高溫的夏天，建議用保鮮膜簡單包一下，放到冰箱裡0-3度冷藏。草莓最好吃多少買多少，不要一次性買太多。

草莓吃多了有什麼壞處和好處（草莓雖然好吃但不能亂吃）6

草莓食用的禁忌，不能和草莓一起吃的食物：1.不能跟高蛋白和鈣含量豐富的食物一起吃，比如鈣片、牛奶和豆腐等豆類食品。草莓裡的草酸比較多，跟這些食物一起吃，不僅會形成草酸鈣，還會降低蛋白質和維生素C的吸收。2.不宜和黃瓜一起吃，草莓裡含有大量的維生素C，而黃瓜裡含有維生素C的“分解酶”，一起食用會導緻維生素C被分解。3.不宜和紅薯一起吃，吃紅薯容易脹氣，會加速胃酸的分泌，引起腸胃不适。此外，胃酸過多和脾胃虛寒的人一次不要吃太多草莓。

草莓吃多了有什麼壞處和好處（草莓雖然好吃但不能亂吃）7

3月草莓季，遇到這3種草莓再便宜也不要買，種植戶自己都不吃。草莓雖然好吃，但不能亂吃，關于草莓食用的禁忌，你都知道嗎？今天分享這篇關于草莓的知識，對您有幫助嗎？如果您有什麼建議或者想法，歡迎給龍寶留言，您的指點是龍寶前進的動力，如果您喜歡今天分享的内容，請收藏，轉發，幫忙點個小火箭，關注龍寶可以看到更多的美食日記。龍寶家圖文原創美食，每天更新，謝絕一切抄襲洗稿，盜用必究！

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