誰都希望自己的眼睛可以擁有健康，但是不可否認，當我們沒有注重于用眼健康時，眼睛就容易會出現許多的問題。近視眼是最為常見的一種現象，除了近視眼之外有可能會有一些眼部疾病，比如有一部分人會發現自己的眼睛前面總會有一些小黑點，而且還會不停的跑來跑去。

與此同時視力也會逐漸的下降，此時心中也會覺得有一些恐慌，很擔心這是不是一種眼瞎的表現，會不會引起其他的異常症狀。那麼眼睛前面總是會有跑來跑去的小黑點是什麼原因，會不會瞎掉呢？

簡而言之，如果眼睛前面會有一些經常性跑來跑去的小黑點，這很有可能是飛蚊症。飛蚊症一般容易會出現在白天，比如天氣晴朗時，小黑點的情況會比較明顯，那麼為什麼會形成飛蚊症呢？這和玻璃體液化有直接的關系。人們在此時也會覺得奇怪，什麼是玻璃體？我們的五官本身就如同是一個奇妙的存在，就好像是一個完整的個體，但是又能夠分成很多不一樣的零件。

（醫生）

玻璃體就是眼中的一個小零件，當然也是維持眼睛運作的一個關鍵，人的眼睛後面本身就是玻璃體，就好像是果凍一樣的東西，能夠達到支撐的效果。當然也并不是說在一開始出現液化時就會有飛蚊症。

飛蚊症雖然有一定的出現幾率，但是并不是每一個人都會出現，下面的這幾種人群就應該引起重視，因為出現的幾率比較高。一種是老年人群，一種是高度近視人群，還有一種是眼睛曾經受過傷，另外可能是糖尿病患者。

這些人群出現飛蚊症的幾率比較高，如果懷疑患有飛蚊症也無需擔心，可以先到醫院接受檢查，在确診之後可以選擇針對性的治療。目前主要的治療方法有藥物治療，玻璃體切割還有激光治療。

還有一些人群，比如老師又或者是作家，因為每一天都會經常性的用眼，不知不覺中就會導緻用眼過度，此時眼睛就會出現異常的現象。如果你發現眼睛已經有莫名的酸脹或者是小黑點，就應該引起重視，因為飛蚊症在一開始出現時症狀都會比較輕微，可如果你沒有引起重視，後期就可能會比較嚴重，所以希望每一個患者都不要過于的忽視。

有一些飛蚊症對于人體并不會産生影響，因此醫生也會認為可以選擇保守性治療，并不需要通過手術，有時候大腦還能夠潛移默化的和諧飛蚊症。至于到底該如何治療，建議選擇檢查，确診之後選擇對應的幹預治療。

如果病不是很嚴重，可以選擇慢慢的和諧，可如果已經影響到日常的生活，主要是通過手術來治療。當然，飛蚊症在出現時也并非是單一的種類，也會擁有着多種不一樣的分類。

當然飛蚊症的出現也無需過于的擔心，如今的醫學早已進入到提升的階段。通過很多的方法都可以改善，如果病情比較嚴重也可以選擇手術治療，可是在接受治療之後，日常的護理也應該引起重視。

如果沒有選擇加強護理，也同樣可能會産生影響。所以也希望大家在出現飛蚊症之後，注意好每天用眼的時間，盡可能每天用眼的時間不要超過6個小時，并且每相隔1~2個小時就應該适當性的休息一下，能夠有效呵護眼睛的健康。

1.生理性因素

生理性因素是其中的一種，很有可能是因為玻璃體皮質細胞逐漸的投射在視網膜上所形成的一種現象。比如當我們在長時間過度專注，又或者是眼睛過度疲勞時就會有這種現象。

因為眼睛在較長一段時間都停留在相同的地方，就可能會加快眼睛皮質細胞的脫落，眼睛前面就會有明顯的陰影。這種生理性的現象無需擔心，也無需選擇特殊的處理，一般在注意休息之後就能夠逐漸的緩解。

2.病理性因素

病理性因素很可能是疾病所導緻，有可能是視網膜疾病，在視網膜出現病變之後可能會導緻玻璃體液化，同時也會出現一些渾濁物。這些情況也同樣說明眼睛已經受到了損傷，必須要馬上接受治療，否則真的可能會導緻視力産生影響。

但是有一部分的人會比較好奇，怎麼去辨别自己到底是生理性因素又或者是病理性因素呢？一般如果在平時的生活中，眼睛出現下面的這幾種狀況，也說明可能是一種異常的表現，需要及時做檢查。

生理性飛蚊症可能是因為短時間内用眼過度所導緻的一種現象，在經過大概一段時間休息之後就可以慢慢的緩解。可如果自己并沒有過度用眼，出現飛蚊症，這很有可能是病理性因素。

而且在短時間内眼前的黑點數量會逐漸的增加，你會發現視力也會下降，甚至已經影響到正常的生活，這就應該引起重視，積極到醫院接受檢查，如果沒有積極治療，很可能會産生危害。

大部分的情況下出現飛蚊症是我們的眼睛前面會出現許多的小黑點，但這也可能是一種正常的現象。而如果飛蚊症是因為病理性因素所造成，你會發現除了有黑點之外，眼睛裡面也會經常性看到一些亮點，而這些閃閃發光的亮點會導緻我們的眼睛産生影響，這就需要盡快的治療。

因為生理性飛蚊症所導緻的小黑點，一般都不會有太大的光線，不會影響到視線的健康，可相反如果是病理性因素造成整個眼睛都會遮擋。出現這一些現象就應該引起警惕，應該考慮是不是病變，如果偶爾出現一次又或者是兩次的飛蚊症，這也并不是什麼問題，但是也同樣應該懂得去合理的區分，看一下到底是什麼原因。

如果是病理性的因素，也一定要引起重視，積極的采取治療才能夠避免視力的破壞，也不會影響到生活的質量。這些都是在治療過程中所需要了解的一些内容，希望大家不要忽視。

在出現飛蚊症時，首先就應該避免過度的用眼，因為過度的用眼就可能會導緻液化的情況更嚴重。當你在看手機時，如果感覺到雙眼已經有發熱或者是酸脹的情況，這說明眼睛已經出現疲勞的狀态，還請馬上停止看東西。無論是看東西幾分鐘還是幾個小時都應該适當性的放松，放松眼睛比較簡單，比如可以轉動眼球能夠達到放松的效果。

在平時的生活中也需要多注重日常的飲食。飛蚊症的出現無需過于的恐慌，因為有很多的食物都能夠有效補充眼睛所需要的一些營養。建議在日常的生活中，應該選擇多吃花椰菜，菠菜，玉米，西紅柿，猕猴桃等等。

這些食物中會含有着較高的葉黃素，可以有效促進眼睛的新陳代謝。如果條件允許，在生活中也可以選擇多補充一些牛磺酸，能夠達到保護視力的效果，有效促進視網膜的發育。

硫磺酸還能夠有效促進視覺感受器的發育，對于飛蚊症的人而言能夠有效改善視覺的能力。根據研究可以發現眼角膜本身也會具有自我修複的能力，但是如果能夠及時的補充牛磺酸，這對于輔助治療飛蚊症也會有一定的效果。所以在這種情況下也建議大家不要過于的忽視，如果能夠選擇堅持補充，這自然就可以幫助大家解決許多不一樣的問題。

應該多參加一些社交活動或者是體育運動，比如我們應該縮短玩電腦或者看書的時間，可以适當性的參加遊泳，打乒乓球，跑步等運動。不過如果飛蚊症的情況比較嚴重，盡量不要選擇一些劇烈的運動，不應該選擇打足球或者是打籃球，這可能就會影響到眼睛的恢複，所以一般都隻是選擇一些柔和的運動，哪怕是跑步也不應該超過40分鐘。

飛蚊症患者還需要有效警惕自己是否存在一些眼睛疾病，比如在如今的市場上比較常見的就是眼睛炎症，又或者是幹眼症。還有一些人可能會有沙眼還有角膜炎，這些炎症的存在就可能會導緻眼睛産生相應的影響，會導緻眼睛有明顯的疲勞狀态。如果沒有有效治療疾病，後期會導緻症狀變得更加嚴重，所以也希望大家在患有疾病時一定要積極的治療，不要過于的忽視。

飛蚊症是當前出現幾率比較高的一種疾病，都說眼睛是心靈的窗戶，可如果沒有注重于正确的用眼，就可能會導緻眼睛的健康産生影響，所以也希望大家一定要注重于這一些細節。

發現眼睛前面已經有明顯的黑點，建議到醫院接受檢查，如果僅僅是生理性因素所導緻，也無需擔心，因為經過适當性的休息之後就可以改善。可相反是因為病理性因素所導緻，需要及時的治療疾病，否則病情也會比較嚴重。

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