感冒時要注意多喝溫開水，能夠排除身體内的毒素，可以有效緩解症狀，感冒發燒不宜吃雞蛋，不能多喝茶，最好喝白開水，白開水有助于疾病的治療，并且要注意吃一些新鮮的水果和蔬菜，能夠改善症狀，感冒期間最好不要吃蜂蜜，不要吃油膩辛辣的食物，感冒時不吃這7種食物。
一、忌多吃雞蛋：
雞蛋所含營養的确豐富，但不宜在發燒期間多吃雞蛋，這是因為雞蛋内的蛋白質在體内分解以後，會産生一定的額外熱量，使的機體熱量增高，加劇發燒症狀，并會延長發熱時間，增加患者痛苦。
二、忌多喝茶：
喝濃茶會使大腦保持興奮的狀态，且使脈搏加快，血壓升高，進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時，茶葉水也會影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。
三、忌多喝冷飲：
如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導緻的發燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。
四、忌多食蜂蜜：
發燒期間應以清熱為主，不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜，會使患者内熱得不到很好的清理、消除，還容易并發其他病症。
五、忌多食辛辣：
由于感冒後體溫升高，體内新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品，會以熱助熱，加重病情，不利于退熱與早日康複。
六、忌強迫進食：
有些孩子發燒時，家長往往認為發燒消耗營養，不吃東西那就更不行了。于是，他們強迫孩子進食，有的還拼命給孩子吃高營養食物。其實，這種做法适得其反，不僅不能促進食欲，而且還會倒胃口，甚至引起嘔吐、腹瀉等，會使病情更加嚴重。
七、忌食海鮮：
海鮮營養豐富，但專家指出，人們食用海鮮要控制好量，否則可能引發疾病，一些特殊人群更要注意。
感冒時不吃這7種食物，感冒期間最好不要吃雞蛋，感冒期間不要吃海鮮，不要吃油膩辛辣的食物，感冒期間多喝白開水，有助于疾病的治療，可以有效緩解症狀，并能吃油膩的食物，否則會加重胃腸道的負擔，我以前仲影響到胃腸道的正常排毒功能。
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