感冒時要注意多喝溫開水,能夠排除身體内的毒素,可以有效緩解症狀,感冒發燒不宜吃雞蛋,不能多喝茶,最好喝白開水,白開水有助于疾病的治療,并且要注意吃一些新鮮的水果和蔬菜,能夠改善症狀,感冒期間最好不要吃蜂蜜,不要吃油膩辛辣的食物,感冒時不吃這7種食物。
一、忌多吃雞蛋:
雞蛋所含營養的确豐富,但不宜在發燒期間多吃雞蛋,這是因為雞蛋内的蛋白質在體内分解以後,會産生一定的額外熱量,使的機體熱量增高,加劇發燒症狀,并會延長發熱時間,增加患者痛苦。
二、忌多喝茶:
喝濃茶會使大腦保持興奮的狀态,且使脈搏加快,血壓升高,進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時,茶葉水也會影響藥物的分解、吸收,降低藥物的療效。
三、忌多喝冷飲:
如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導緻的發燒,胃腸道功能下降,多喝冷飲會加重病情,甚至使病情惡化而危及生命。
四、忌多食蜂蜜:
發燒期間應以清熱為主,不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品,如果多服用蜂蜜,會使患者内熱得不到很好的清理、消除,還容易并發其他病症。
五、忌多食辛辣:
由于感冒後體溫升高,體内新陳代謝旺盛,在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品,會以熱助熱,加重病情,不利于退熱與早日康複。
六、忌強迫進食:
有些孩子發燒時,家長往往認為發燒消耗營養,不吃東西那就更不行了。于是,他們強迫孩子進食,有的還拼命給孩子吃高營養食物。其實,這種做法适得其反,不僅不能促進食欲,而且還會倒胃口,甚至引起嘔吐、腹瀉等,會使病情更加嚴重。
七、忌食海鮮:
海鮮營養豐富,但專家指出,人們食用海鮮要控制好量,否則可能引發疾病,一些特殊人群更要注意。
感冒時不吃這7種食物,感冒期間最好不要吃雞蛋,感冒期間不要吃海鮮,不要吃油膩辛辣的食物,感冒期間多喝白開水,有助于疾病的治療,可以有效緩解症狀,并能吃油膩的食物,否則會加重胃腸道的負擔,我以前仲影響到胃腸道的正常排毒功能。
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