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養胃豬肚湯的10種做法大全

健康 更新时间:2025-05-26 10:17:04

【豬肚蓮子湯】

養胃豬肚湯的10種做法大全(推薦幾款養胃豬肚湯)1


食材:豬肚,蓮子,幹貝,黨參,枸杞,鹽

制作方法:

1、備豬肚、白蓮、幹貝、枸杞和黨參。

2、砂鍋水燒熱,把蓮子塞到豬肚裡後放到鍋裡炖。

3、加入幹貝、枸杞和黨參。

4、中間要不時翻動,這樣才煮得透。

5、最後加放鹽調味即可出鍋。

【豬肚煲雞】

養胃豬肚湯的10種做法大全(推薦幾款養胃豬肚湯)2


食材:豬肚,雞,胡椒粉,姜,薏仁,枸杞

制作方法:

1、 鮮雞半隻。豬肚

2、 豬肚與雞一起焯水,再把豬肚切條。

3、煲鍋一次加足水,放入姜,意仁。

4、大火燒開後轉小火煲1個小時。

5、起鍋之前放入白胡椒粉,放少許鹽。

【闆栗豬肚湯】

養胃豬肚湯的10種做法大全(推薦幾款養胃豬肚湯)3


食材:豬肚,闆栗,紅棗,枸杞,鹽,姜

制作方法:

1、買回來的豬肚放入清水中揉搓1分鐘,用刀刮幹淨内側那層黃色的油脂。抓兩把面粉,揉搓一分鐘左右,再用清水洗淨,重複一遍。

2、把豬肚外側翻過來,切掉豬肚上的油脂,再撒上兩勺鹽,揉搓一分鐘左右,清洗幹淨,再重複一遍。再抓兩把面粉揉搓一分鐘,清洗幹淨。

3、把豬肚内側翻過來,撒上兩勺鹽,揉搓一分鐘左右,清洗幹淨。豬肚就洗完了,内側用面粉揉搓兩遍,用鹽揉搓一遍,外側用鹽揉搓兩遍,用面粉揉搓一遍,豬小肚也是一樣。

4、豬肚冷水入鍋,拍一塊姜放進去,焯水五分鐘,再用溫水洗一遍就很幹淨了,一點異味也沒有,這方法挺方便的,大家可以試試。

5、豬肚放入砂鍋中,倒入适量清水,選擇煲湯鍵,第一次是兩小時。

6、兩小時煲湯結束後,把豬肚撈起,晾至不燙手的時候,切成條再放回鍋中。

7、把闆栗剝好,把紅棗去核洗淨和闆栗一起放入鍋中,再次選擇煲湯鍵,設置煲湯時間一個小時。

8、最後十分鐘放入洗淨的枸杞,煲湯結束後再撒入鹽拌勻,即可出鍋享用。

【幹貝蘿蔔豬肚湯】

養胃豬肚湯的10種做法大全(推薦幾款養胃豬肚湯)4


食材:豬肚,幹貝,白蘿蔔,甜玉米,姜,枸杞,鹽,胡椒粉,料酒

制作方法:

1、豬肚洗淨切絲。

2、甜玉米剝粒,白蘿蔔切絲,姜切絲。

3、鍋裡加入适量清水,姜絲,料酒,燒滾後下入豬肚氽熟,然後撈出備用。

4、重起鍋,下入姜絲,幹貝,豬肚。

5、大火燒開後,蓋上蓋子,轉中大火炖1個半小時。

6、炖好豬肚加入蘿蔔絲,玉米粒,枸杞。

7、豬肚沒什麼油,加入一勺豬油,再炖1個小時。

8、加入适量鹽,胡椒粉調味,即可出鍋。

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