相信很多人都有一種印象，那就是學霸一般看起來都比較消瘦，就如同之前被網友們熱議的北大助理教授韋神——韋東奕，體格看起來就比較瘦小。

那麼這其中有什麼聯系嗎？

在生物科學領域，一直就有科學家在研究人的大腦的使用能夠消耗多少熱量的問題。

1984年，世界象棋錦标賽突然被取消，原因是為了争奪冠軍頭銜的俄羅斯精英棋手阿那托利·卡爾波夫瘦弱得令人擔憂。在過去的五個月和幾十場比賽中，卡爾波夫減掉了 10 公斤，比賽組織者擔心他的健康。

這不是個例。據研究分析，精英棋手一天内可以燃燒多達 6000 卡路裡的熱量，大家都知道棋手在下棋對弈過程中，基本都不離開座位，除了擡手外，做得最多的就是思考了。

所以，更多的研究者認為人在用腦思考的時候對于人體熱量的消耗是非常巨大的。

要深入研究這個問題，我們首先需要了解一個普通的、非國際象棋迷的大腦消耗了多少能量。

當身體處于休息狀态時——除了呼吸、消化和保持自身溫暖之外不進行任何活動——我們知道大腦消耗了身體總能量的驚人的 20% 到 25%，主要以葡萄糖的形式.

對于普通女性或男性來說，這分别相當于每天 350 或 450 卡路裡的熱量。

在童年時期，大腦更加貪婪。有國外研究者研究發現，在平均 5 到 6 歲的兒童中，大腦可以使用身體能量的 60% 以上。

這種消耗葡萄糖的習慣實際上使大腦成為體内最耗能的器官，但總體而言，它隻占體重的 2%。

當然這種消耗不是沒有原因的。

對于人來說，人的大腦從來沒有真正休息過。當我們睡覺時，它仍然需要燃料來保持細胞之間的信号以維持我們身體的功能。

更重要的是，為大腦服務的是大量細胞，它們将營養輸送到神經元。這些細胞也需要它們在體内的葡萄糖份額才能生存并繼續工作。

用于構建大腦的巨大資源也有助于解釋為什麼在我們 5 或 6 歲的密集發育期間，我們的大腦消耗的能量幾乎是成人大腦所需能量的三倍。

那麼現在我們回歸到一開始的那個話題，既然大腦如此耗能，這是否意味着我們讓這個器官工作得越多，它就會消耗越多的能量，從而達到減肥的效果？

從理論上講，答案是肯定的。但這需要一個前提，那就是你用腦的方向必須是要“困難”的。

什麼意思呢？就是普通的用腦不行，比如說普通的數學計算，這種很輕易就能解決的，是達不到用腦的效果的。

這種情況在人學習新事物的時候，是最有用的。當你訓練學習新事物時，你的大腦會适應增加被訓練激活的任何大腦區域的能量轉移。

不過随着時間的推移，随着我們在執行特定任務方面變得更加熟練，大腦不再需要努力工作來完成它，因此完成這項任務最終将需要更少的能量。

所以說，理論上通過思考增加用腦量，從而增加人體熱量的消耗，是有可能達到減肥效果的。但萬事無絕對，這種方法是否真的能夠在實踐中達到理想的效果還有待進一步的研究。

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