黑豆有養顔功效嗎?1. 黑豆中含有多種人體所需的營養成分,其蛋白質含量高達49.8% 居豆類之首,我來為大家講解一下關于黑豆有養顔功效嗎?跟着小編一起來看一看吧!
1. 黑豆中含有多種人體所需的營養成分,其蛋白質含量高達49.8% 居豆類之首。
2. 黑豆中所含的黃酮類物質,具有雌激素樣作用,經常食用有烏發美容、延緩衰老的功效。
3. 黑豆本身含有較豐富的纖維素,可促進胃腸蠕動,防治便秘。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!