香菇含有豐富的蛋白質和氨基酸。人體必需8種氨基酸,香菇就占了7種。營養學家稱香菇的營養價值是牛肉的4倍,把香菇譽為“植物性食品的頂峰”。鹵香菇是蘇菜的典範,保持了菜品的原汁原味,風味清鮮,味道濃而不膩、淡而不薄,口感鮮香,其實操作也很簡單,而且特别鮮美,那感覺,就是香菇吃出了肉的味道!
By 小主丁丁 【豆果美食官方認證達人】
1、幹香菇用水浸泡一夜,洗幹淨,擠幹水。
2、油燒熱,下生姜蔥炸香。
3、下八角炸香。
4、加小半鍋清水,加香葉、桂皮燒開。
5、倒入香菇大火燒開,改中小火煮。
6、加料酒繼續炖煮。
7、加鹽、白糖進去,繼續炖煮。
8、加一品鮮醬油進去,繼續炖煮。
9、中小火燒到湯汁較少時,大火收湯,放雞精出鍋
10、香菇吸滿了湯汁,口感嫩滑,味道香鮮,确實好吃。
11、沒有煙熏火烤,鹵出了香菇特有的味道,特别健康,愛挑食的娃吃的特别香。
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