一般去醫院看病,每次都要問一下醫生,這個病有什麼忌口?小編今天就分享一張超全超實用的忌口表,比醫生還管用哦,必須收藏啊!
生什麼病,就要忌什麼口
最全忌口表收好了
感冒、咳嗽、發燒
1.咳嗽
忌煙、酒及一切辛辣刺激品;忌肥甘油膩、粘滞、海腥等食物,如肥肉、油煎炙炒等;忌食物過鹹。
2.感冒
忌冷飲冷食;忌油膩食物;忌酸、腥、辣刺激性食物;忌煙飲,濃茶,因茶葉含有咖啡因,不利退熱。
7.牙龈出血
忌食油煎炙炒、辛辣刺激、生硬的食品,如大椒、生姜、韭菜、胡椒之類以及酸醋腌過的食物;忌煙酒;忌食海腥等發物,以免動血,加重病情。
8.鼻出血
忌食辛辣刺激動火食品,如辣椒、生姜、胡椒、花椒等;忌食油煎炒炸、海鮮等發物。
9.扁桃體炎
忌熱性水果,會加重身體本身的炎症。包括但不限于:荔枝、桃子、龍眼、櫻桃、榴蓮、橘子。
胃及消化系統
10.胃痛
忌酸辣、過冷、過熱及含渣食物以及具有促進胃酸分泌的食物,如肉湯、辣椒、濃茶、酒、味精、粗糧、芹菜、蒜、泡菜等;忌油膩、腥味、硬固食物;胃酸過多者,忌吃酸性食物。
11.嘔吐
忌煙、酒及蔥、蒜、韭菜等刺激性食品及海腥,有特殊氣味的食物亦應避免食用、聞及;忌甘味、油膩、堅硬不易消化食物及生冷、水果等。12.呃逆忌肥甘油膩、飽食過量;實熱者忌一切辛辣刺激、油煎炙烤食品;虛寒證忌一切生冷瓜果。
13.腹痛
忌油膩、海腥等肥甘厚膩食物,如肥豬肉、羊肉、海魚蝦蟹等。忌生冷、酸醋、堅硬不易消化、粘滞食物,如冰制品、酸菜、堅果、糯米類。
14.腹脹
忌過鹹食物;忌油膩葷腥、油炸堅硬食物,如肥豬肉、羊肉等,動物内髒可吃,但忌多吃;忌海鮮、發物、寒涼生冷食物以及含水量多的食物;忌食過飽。蔥頭、生蘿蔔,容易脹氣蔬菜,也要少吃。
15.胃炎
胃炎是胃黏膜損傷的表現,要保護胃黏膜,就不能刺激性食物。如過燙、過辣、過冷、過硬的食物。酒、濃茶、大蒜、蒜薹、魔芋等最好也不吃,胃腸道不容易消化吸收。
肛腸
16.慢性結腸炎
忌吃海鮮、水果、鮮奶,但酸奶可吃。還有忌多油及脂肪類食物,其不易消化,其潤滑作用又可使腹瀉加重。忌易産氣的食物。如薯類、豆類、牛奶等。
17.腹瀉
忌油膩厚味、生冷瓜果及堅硬難消化之食物,如肥肉、海鮮等;忌辛辣刺激之品,如辣椒、蔥、蒜等;少食粗纖維食物。
螃蟹性味鹹寒,極易引起和加重腹瀉。山楂、蘿蔔、香菜。這類食物可損傷正氣、加重身體虛寒,加重腹瀉。
18.痢疾
切忌油膩、葷腥、生冷、堅硬食物。忌飲食過飽,以免有傷脾胃。
19.便血
大量出血時禁食。小量出血時亦忌食雞湯、肉湯、甜羹;忌煙酒、蔥、蒜、韭菜、辣椒等辛辣刺激食物;忌油煎、炙炒食物。
20.便秘
熱性便秘者,忌酒(啤酒、汽酒除外)、咖啡、濃茶、大蒜、辣椒等熱性辛辣刺激品;虛寒性便秘者,忌食生冷瓜果及冷飲。
21、痔瘡
忌酒,其可使直腸靜脈充血,誘發或加重痔瘡。忌辣椒、胡椒、生蔥、生蒜、芥末、姜等,能刺激直腸肛門部位血管充血和擴張,造成排便時刺痛和墜脹感。
忌燒烤食物,可刺激直腸肛門部的黏膜皮膚,使充血明顯,加重痔瘡。忌芒果、榴蓮、荔枝、龍眼等熱性水果,也會加重痔瘡症狀。
肺及呼吸系統
22.咯血
忌煙、酒和一切辛辣刺激動火之物;忌食酸醋;忌海腥等發物等易動血食物;忌油煎炙烤等熱性食物;忌飲食過飽。
23.哮喘
忌煙酒等辛辣刺激物;忌海腥油膩食物;忌食米糟、酒釀等發物,調味不宜過鹹過甜,冷熱要适中;忌食易産氣食物,産氣易加重喘促;
24.寒喘
忌食生冷瓜果。遠離能夠引起哮喘複發的過敏源也很重要。
25.胸痛
忌肥膩類食物,如肥肉、海鮮等;忌寒涼性的食物。
26.肺結核
忌進食辣椒、洋蔥、韭菜、生姜;忌煙、酒。
肝膽
27.脂肪肝
忌吃油膩、海鮮及生冷食品,因為這些食物難以消化,加重肝髒負擔;忌酒,因酒精進入體内95%以上在肝内分解代謝,大量長期飲酒還可引起酒精肝,使脂肪肝加重。
28.病毒性肝炎
忌吃山芋、芋頭、海味、羊肉及辛辣、油炸、高脂肪食物;忌煙、酒。
29.黃疸
忌酒;忌油膩、辛辣、海鮮不易消化食物,如魚、蝦、肥肉、煎蛋、蔥、蒜及生冷瓜果。
30.膽囊炎、膽結石
忌油炸的食物、雞蛋、肥肉、蟹黃等高脂肪植物,還有辛辣食物;忌酒、濃茶、咖啡。
四高
31.糖尿病
少吃升糖指數高的水果和食物。忌甜,酒,油膩,炸烤,高熱量食物。升糖指數高的食物包括但不限于:香蕉、芒果、甘蔗、榴蓮、柿子、菠蘿、大米飯、大米粥、土豆、白糖、點心。
32.痛風
痛風患者最好不吃高嘌呤的食物。忌吃各種動物肉類、豆制品以及飲酒,因為這些食物可使血液中尿酸增高,痛風加重。包括但不限于:蛤蜊、烏魚、幹貝、帶魚、海鳗、豬肝、蝦、牡蛎、大豆等。
33.高血壓
含鈉均較高,盡量别吃,包括但不限于:鹹(醬)菜、腐乳、腌制品、蛤貝類、皮蛋、空心菜。忌進食肥肉、辣椒、白薯、濃茶、咖啡;忌煙、酒。太鹹食物,蛋黃,動物内髒。
34.高血脂
忌油膩、甜食,動物肝髒、肥肉等,忌飲食過飽。
腎髒及泌尿系統疾病
35.腎髒病
忌煙酒,汽水,鹹魚,筍幹,鹹菜,忌高鹽食物及植物蛋白等食物。
36.水腫
忌過鹹食物,限制水分攝入;忌煙、酒及醋等刺激性食物,忌蔥、蒜、姜等辛辣食物;忌油膩、海腥、生冷水果等。
37.尿血
忌食一切辛辣刺激食品;忌食煎炙燒烤、肥甘厚膩食物;忌食海腥、蝦、蟹、羊肉等發物;少食溫熱性食物,如狗肉、羊肉等。
38.小便不通
忌肥膩厚味、油炸食物;忌生冷水果、煙酒。
心髒疾病
39.心髒病
忌暴飲暴食,高膽固醇,太鹹食物。忌炸魚,經過高溫加熱後,會産生大量“壞脂肪”(反式脂肪),對心髒有害無益。
忌濃茶,含有較多的咖啡因,可能導緻心率加快。忌紅燒肉,其中含有的“中鍊飽和脂肪酸”較高,升血脂、膽固醇水平的能力很強。
忌蛋黃派,蛋黃派等口感靠使用“起酥油”來達到,起酥油的主要成分是“部分氫化植物油”,對心血管極其有害。
40.心悸
忌煙、酒及濃茶、咖啡;忌一切辛辣刺激品和肥甘厚味;忌鹹食,如鹹魚、鹹肉等。
41.心
衰嚴格控制飲食量和排尿量,忌過鹹食物和辛辣食物。
男、婦
42.遺精
忌動火助陽食物,如公雞、蝦、蔥、蒜、韭菜、羊肉、雀肉、狗肉等溫熱性、刺激食物;忌酒、煙。
43.陽痿
1.忌生冷、寒性食物;2.忌酒、煙。
44.痛經
忌生冷食物。女性痛經多因氣血寒凝,以緻血行受阻,不通則痛。要少吃寒性食物。包括但不限于螃蟹、冷飲、生拌涼菜。
其他
45.頭痛
忌煙、酒、茶等刺激物;忌肥甘厚膩;忌公雞、螃蟹、蝦、鵝肉、羊肉、狗肉等食物。
46.眩暈
忌吃辛辣刺激品,如蔥、蒜、辣椒等,以免生痰火;少吃煎炒炙烤、油膩肥厚的食物,如肥肉、羊肉等;虛證眩暈忌生冷瓜果;忌煙、酒。
47.健忘
忌肥甘厚膩,如動物脂肪等;忌刺激性食物,姜、蔥、蒜、胡椒、辣椒、茶等;忌偏食或暴飲暴食及過冷過熱食物;忌煙、酒。
48.失眠多夢
忌食辣椒、蔥、韭菜、大蒜、酒、煙等刺激性食物;忌食油膩、煎炸、燒烤等燥熱性食物。
49.過敏
經常過敏的人,能找到過敏源最好,找到後以後盡量避免和其接觸,除此之外,光敏感野菜(馬齒笕、苋菜、蒲公英等),野菜中含有較多的光敏感成分,過敏體質的人食用後,面部、手部等易出現瘙癢等反應。
芒果、菠蘿等也是容易緻敏的水果。酒精内的細菌、酵母菌容易制造組織胺,這是體内一種化學傳導物質,存在于肥大細胞、肺部黏膜組織内,容易引起流鼻涕、打噴嚏、鼻子發癢等過敏反應。
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