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芋頭直接蒸着吃做法

美食 更新时间:2024-07-22 21:26:15

芋頭直接蒸着吃做法(家人最愛的芋頭吃法)1

芋頭的名字來得挺有意思,《說文解字》裡提到:“芋,大葉實根,駭人者,故謂之芋”。說的什麼意思呢?就是說古人猛地看到這種葉片寬大的植物,驚訝的喊道:籲,葉子好大!挖出來根部以後,又驚呼:籲,根也這麼大!“籲”是古時候的象聲詞,相當于現代的“呀”,後來演變成帶草字頭的“芋”字,表示是一種植物。

芋頭直接蒸着吃做法(家人最愛的芋頭吃法)2

俗語說“七荷,八藕,九芋頭”,深秋季節的芋頭正是成熟的時候,芋頭雖然也主要是澱粉構成,但芋頭的澱粉顆粒非常細膩,馬鈴薯澱粉夠細膩了吧?芋頭澱粉的顆粒大小是它的1/10,所以芋頭吃起來是異常光滑的,香甜爽口的。芋頭既是蔬菜也是糧食,不但各類礦物質和蛋白質等營養物質豐富,而且膳食纖維也比較豐富,能讓人産生飽腹感,減少食物的攝入。

北方的芋頭個頭一般都比較小,遠不如“荔浦芋頭”之類南方芋頭那麼大,但蘿蔔白菜,各有各滋味,小芋頭甜度高,更軟糯細膩,洗幹淨放鍋中整個蒸熟,揭開皮蘸白糖吃一口咬下去,白糖在嘴裡咬的嘎嘣響,細膩軟糯的芋頭泥充斥在口中的每一個角落,總能讓人從心底吃出一種甜蜜的味道。10月份進入深秋,天氣也一天天涼了起來,吃一些微辣的食材有助于驅寒,除了蒸芋頭,我家人還超喜歡另外一種“咖喱芋頭”的做法,隻需要多加一些咖喱粉,就能做出來一鍋微辣焦香,吃完渾身熱熱乎乎,鹹、香、甜、辣各種口感交織,好吃到吮指頭的咖喱芋頭。

芋頭直接蒸着吃做法(家人最愛的芋頭吃法)3


咖喱芋頭-秋日暖身菜

準備食材:小芋頭十多個,黃瓜一根,大蒜4瓣;小蔥1根,幹辣椒2個;咖喱粉兩勺,糖半勺,鹽适量。

芋頭直接蒸着吃做法(家人最愛的芋頭吃法)4

——【開始制作】——

第一步:将芋頭洗幹淨以後,放入煮鍋内煮熟,時間大約20分鐘,用筷子能剛剛紮穿就熟了。

芋頭直接蒸着吃做法(家人最愛的芋頭吃法)5

第二步:芋頭煮熟以後剝皮備用,黃瓜切菱形片,小蔥、大蒜、幹辣椒切碎備用。

芋頭直接蒸着吃做法(家人最愛的芋頭吃法)6

菱形片如何切?這種圓柱形的食材隻需要斜刀切三四厘米的段,然後立起來豎着切片就行了,出來的都是好看的菱形片。

第三步:鍋中适量的油,燒至六成熱後,将煮熟的芋頭入鍋煎到焦黃,注意中小火煎,芋頭澱粉含量高,容易粘鍋,最好用不粘鍋操作。

芋頭直接蒸着吃做法(家人最愛的芋頭吃法)7

第四步:加入小蔥段、蒜末、幹辣椒放入鍋中翻炒爆出香味。

芋頭直接蒸着吃做法(家人最愛的芋頭吃法)8

第五步:加入兩勺的黃咖喱粉,半勺糖、适量的鹽,加入兩勺水,大火翻炒1分鐘,讓芋頭都沾滿咖喱粉。

芋頭直接蒸着吃做法(家人最愛的芋頭吃法)9

第六步:最後出鍋前,将切好的黃瓜片倒入鍋中翻炒片刻,增加一些清香的味道,出鍋裝盤即可。這樣一份好吃又抗餓,微辣焦香的咖喱芋頭就做好了。

芋頭直接蒸着吃做法(家人最愛的芋頭吃法)10

——老井說——

10月是芋頭成熟的季節,現在的芋頭賣得便宜又好吃,喜歡吃的人很多,教大家一個挑選芋頭的方法:

1、同樣大小的,輕的比重的好,重的芋頭水分含量高。

2、挑選根須少的,根須少代表着芋頭成熟度比較高,會更甜更軟糯。

3、有斑點,有腐爛點的芋頭,這一批都不要挑選。

4、用手按一按,新鮮的芋頭是很硬的,如果按起來比較軟,就可能是老了,不新鮮了。

芋頭直接蒸着吃做法(家人最愛的芋頭吃法)11

咖喱粉是一種複合型的調味料,十多種香料組成,基本上這道菜放了咖喱就不用再放其他調味料了,加一些鹽、糖調味即可,切不可添加醬油、蚝油等,不但影響色澤還會奪取咖喱的辛香味道。#快手菜#

廚藝有限,僅供參考,吃好玩好,明天見。

圖文原創,抄襲必究!我是市井覓食記,與世界交手多年,依然光彩依舊,興緻盎然!喜歡專注吃喝玩樂市井小事,每日更新菜譜和美食趣聞,關注我,和你一起分享這個世界。

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