豆漿減肥方法,讓你1月暴瘦5斤。早餐:一杯豆漿 1個水果。午餐:1 小碗米飯 1份魚肉 一份蔬菜 1杯豆漿。晚餐:1份蔬菜 1杯豆漿 一個水果。此方法堅持30天,體重可以減輕好幾斤。注意:每天除了喝豆漿以外,白開水照常要喝喲
以上的方法非常适合女性朋友,隻有能堅持下去的人才能做到真正的減肥。
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