腸道是人體最大的免疫系統，也是健康的保護屏障，一旦腸道健康出現問題，就會出現各種異常症狀，經常放屁就是其中之一。

醫學專家指出，人類90%的疾病都與腸道不潔有關，腸道不潔的表現一般有便秘、急慢性腹瀉、大便污濁、放屁過多、口臭、皮膚質量差等。

放屁是人體正常的生理活動，放屁不隻是一件小事，它能反映人體的健康狀況，正常情況下，人的消化道内大約有150-200ml的氣體，氣體排出的方式不是打嗝就是放屁。

正常人一天有意無意放6-20次屁，有時甚至都不會察覺，平均每個人每天釋放500到1500毫升的廢氣，放屁的次數與飲食、心情等有關，如果放屁多，沒有其他不适症狀，通常可能是因為吃了産氣多的食物，如豆制品、蘿蔔等。

如果同時出現10次以上的大便，則屬于異常現象，可能是腸道消化不良引起的，大量食物在腸道内堆積産生氣體，通過消化道排出體外，放屁次數就會增多，一般情況下，筋疲力盡後會感覺很舒服，如果經常放屁，氣味難聞，消化不良，建議及時去消化科就診。

1、肝硬化

肝髒的主要功能是排洩和消化，而肝硬化是指肝纖維化，肝纖維化可能會損害肝功能，導緻肝髒的排洩和消化功能不能正常發揮作用，肝功能正常時，可促進膽汁分泌，提高消化能力，定時排便，但也有人因肝病侵襲，導緻膽汁分泌不足，繼而消化不良，導緻不斷放屁、腹部脹氣、腹瀉。

2、吃飯的時候狼吞虎咽

由于工作繁忙，很多人會縮短用餐時間，吃飯時狼吞虎咽，邊吃邊說話時，大量空氣會随着食物進入腸道，當腸道内充滿空氣後，會和食物一起消化，從而形成氣體，最後以屁的形式排出體外。

3、腸胃消化不良

我們吃的食物必須由腸胃消化吸收，但當腸胃出現異常時，其功能下降，食物不能及時完全消化，腸胃内會殘留一些氣體，放屁主要是腸胃有些問題造成的，所以，如果經常放屁，就要想想是不是腸胃有問題。

4、便秘

随着生活條件的改善，人們一天比一天吃得更仔細，工作忙，平時很少運動，這樣一來，腸道蠕動次數就會減少，容易出現便秘，便秘也是放屁過多的主要原因之一，正常情況下，一個正常人每天會有1~2次排便，如果超過三天沒有排便，排便困難，可以判斷為便秘。

糞便的排出有問題，然後，可能會影響細菌的發酵，腸道内的細菌不斷增多，腹脹的感覺越來越強烈，腸胃更容易脹氣。

放屁和排毒不是一回事，是兩個概念，屁就是我們所說的排氣，和排毒還是兩個概念，因為排出體外的氣體主要成分是氫氣、二氧化碳和甲烷。

氣是吃下的食物在腸道内被這些細菌分解後産生的氣體，積聚在腸道内，一定程度後，氣壓達到一定程度，就會排出體外，所以是食物消化代謝後的一些産物，如果你吃了太多的食物，或者吃了一些容易引起排氣的食物，比如豆類、肉類，就可能出現這些排氣增多的表現。

但是，這跟所謂的排毒還是兩個概念，這種氣體在體内産生是因為食物分解後産生的一些二氧化碳、甲烷和氫氣混合在一起，在一定壓力下通過腸道排出。

即放屁、肛門排氣是正常現象，放屁排出的氣體主要來自食物被細菌發酵後産生的各種氣體，以及進入胃腸道的空氣，放屁對人體健康有好處，可以排出體内的廢氣，緩解腹脹，還能起到警示作用。

1、排氣：放屁可以排出硫化氫、糞臭等有毒氣體，減少這些氣體對身體的傷害。

2、緩解腹脹：放屁，排出一定量的氣體，可以降低腹壓，在一定程度上緩解腹脹。

3、警示作用：如果排出的屁有臭味且過多，可能說明消化不良，或攝入過多的酸性食物和蛋白質，如豬肉、羊肉等，也可能說明腸道菌群失調，建議及時調整飲食，多吃新鮮蔬果，改善放屁症狀，腸道菌群失調患者除了經常放屁外，還會出現惡心、嘔吐、腹瀉等症狀，建議患者使用嗜酸乳杆菌、雙歧杆菌等益生菌調節腸道菌群，改善放屁症狀。

身體腸道排出的氣體俗稱放屁，身體排氣特别臭的可能原因有以下幾點：

1、可能是吃了一些引起放屁異味的食物，如大蒜、臭豆腐、豆制品等食物引起尾氣異味。

2、放屁特别臭，也可能是因為某些胃腸疾病導緻排氣特别臭，尤其是結腸系統的疾病，如潰瘍性結腸炎、腸結核、急慢性腸炎、細菌性痢疾、克羅恩病、結腸息肉、結腸癌等，這些疾病可能導緻食物殘渣被吸收到結腸，或者氨分泌過多，導緻腸道排氣特别臭。

總之腸道排氣特别臭，可能是正常的生理狀況，也可能是因為某些腸道疾病。

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