50歲的李先生有胃病史，之前出現腹痛、食欲下降、臉色變黃、消瘦等異常情況，他以為這些症狀是胃病發作導緻的，就沒有注意，但是症狀持續了一個多月未好轉，最後在家人陪同下就醫，被确診為胰腺癌。

在日常生活中，腸胃不好，尤其是胃部不适是很容易被大家忽視的疾病，很多人認為僅僅是“小毛病”，“養養就會好”，但實際上，有的胰腺相關的惡性疾病症狀和胃病相似，稍微忽視往往容易出大問題。

這些餐後小症狀

千萬别掉以輕心

正如上文的李先生那樣，其實胰腺出現問題，得了急性胰腺炎或者胰腺癌等，有時候症狀不是那麼明顯，很多人會誤以為是自己的胃不好。

胰腺是人體的第二大消化腺，可以分泌胰液，将胰液排入小腸并且消化蛋白質、脂肪以及糖。此外胰腺還分泌胰島素和胰高血糖素，參與内分泌和血糖調節。

一般來說，如果用餐後出現以下的情況，那麼就要當心胰腺了——

飯後酒後，突然感到腹痛（腹痛是急性胰腺炎的首發症狀、主要症狀）；

疼痛是持續性的，向腰背部放射的束帶狀疼痛，也就是彎腰或前傾時疼痛減輕，仰卧時加重；

發病後伴有惡心、嘔吐，吐後腹痛并不能得到緩解，很大程度上會伴有3~5天的發熱。

胰腺問題和腸胃問題，到底如何區分？

01

和胃腸道腹痛不一樣。

胰腺炎和胃腸道不适最大的區别，就在于如果是胃腸道不适，腹痛之外，腹瀉是最常見症狀，還伴有惡心、嘔吐、發燒、食欲下降等，一般疼痛不是十分劇烈。但是胰腺炎初期很少出現腹瀉症狀，而是急性劇烈疼痛，并且像腰腹部擴散。

02

胰腺有問題，會導緻胃口變差，持續消瘦。

短期内突然沒什麼胃口，什麼都不想吃，甚至在吃東西時還會莫名的出現嘔吐、惡心、消化不良等現象的，就要盡快去醫院檢查了。因為當胰腺分泌的胰液量不足的時候，食物消化就會變得不好，患者會覺得沒有胃口，從而引發食欲不良和消瘦。

03

黃疸問題。

普通的腸胃疼痛不會導緻黃疸，但是胰腺癌的黃疸現象會比較突出。腫瘤增長過程中壓迫或侵犯到了膽總管下端，漸漸地發展成梗阻性黃疸。

04

糞便中有食物脂肪類殘渣和黑糞。

胰腺參與脂肪分解，但是如果糞便中有脂肪類的食物殘渣，這就是因為胰腺消化能力下降所造成的。在這種情況下，如果兼有黑糞，不是胃出血，而可能是胰腺出現腫瘤，胰管被堵塞，腹腔的壓力随之加大，上消化道出血了。

胰腺出問題，危險真的很大

很多人無法理解，為何隻有胰腺出問題這麼兇險，一旦出現，很容易發展成為兇險的急性胰腺炎或者胰腺癌。

危險之一

“癌王”胰腺癌

胰腺癌又有“癌王”之說。它的發病率較高，《中國國家癌症中心2017年腫瘤負擔調查》數據顯示，國内男性所有癌種中胰腺癌病發率高居第七，女性惡性腫瘤中排位11，癌症死亡率高居第六。

胰腺癌有“三高三低”之說：發病率逐年增高、術後複發率高、死亡率高；早期診斷率低、手術切除率低、藥物有效率低。因為胰腺的位置特殊，獲取胰腺組織非常困難，難以确診，所以往往發現時候已經是晚期。

危險之二

急性胰腺炎

胰腺疾病的很大特征，都是起病隐匿、進展迅速、治療效果差、預後差。除了輕度的急性胰腺炎等可以自愈的自限性疾病，重度急性胰腺炎會導緻多器官（如心、肺、腎等）功能衰竭，甚至死亡，其病死率高達60％~70％，嚴重的可在24小時内死亡，十分兇險。

養成良好的飲食習慣

受益良多

而胰腺的發病風險，其實和飲食息息相關，研究表明，胰腺癌的諸多誘因中，遺傳因素隻占到5%，環境因素占到95%。其中占比最大的是飲食和肥胖（30-35%），另外吸煙、炎症也是重要誘因。

夏季到來，宵夜、燒烤、大排檔等很火爆，也促使了很多人暴飲暴食，胰腺問題尤其高發。所以想要正确預防胰腺疾病，調整好飲食是最重要的，首先就要遠離這些壞習慣。

01

暴飲暴食

正常情況下，胰腺分泌的胰液隻消化我們吃下去的食物，但暴飲暴食會使胰液分泌過度旺盛，激活胰液中的消化酶，然後堆積在細小的胰管内很難排出去，使胰管壓力增大造成胰管破裂，誘發急性胰腺炎。

02

吸煙、過量飲酒

吸煙：吸煙是導緻胰腺癌的重要原因之一，27%左右的胰腺癌與吸煙有關。

飲酒：酒精可直接損傷胰腺，還能間接刺激胰液分泌，為胰液進入胰腺組織打開方便之門。當胰液中的胰蛋白酶原被激活，對胰腺進行“自我消化”，就會引起急性胰腺炎。

03

不良生活習慣

熬夜會對身體造成多種損害，經常熬夜的人胰腺癌發病率要比一般人高出3倍多。

含鹽量高、熏腌的食物不利健康。研究結果發現，每天吃烤腸等加工肉類超過50克的人，比不吃的人患胰腺癌的幾率高2/3。

04

藥物

有些常見藥物也會傷害胰腺，引發胰腺炎。如利尿藥、雌激素、維生素D、降糖靈、紅黴素等，在服用時需要注意用法用量。

夏季，尤其容易因為飲食而誘發各種疾病，在當心夏季胃腸道疾病的同時，更要小心謹慎，警惕更加兇險的胰腺疾病。

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