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自己做牛奶雪蛤木瓜

健康更新时间:2024-12-16 15:39:35

自己做牛奶雪蛤木瓜（黃老師養生秘籍木瓜炖雪蛤）1

木瓜炖雪蛤，男人吃了壯陽，女人吃了滋陰，木瓜還有豐胸的作用。

自己做牛奶雪蛤木瓜（黃老師養生秘籍木瓜炖雪蛤）2

把木瓜對半切開

自己做牛奶雪蛤木瓜（黃老師養生秘籍木瓜炖雪蛤）3

去掉木瓜籽

自己做牛奶雪蛤木瓜（黃老師養生秘籍木瓜炖雪蛤）4

去除木瓜多餘的瓜肉，多去一點，用來做成一個碗。

自己做牛奶雪蛤木瓜（黃老師養生秘籍木瓜炖雪蛤）5

把銀耳放入木瓜碗裡面

自己做牛奶雪蛤木瓜（黃老師養生秘籍木瓜炖雪蛤）6

木瓜肉切成丁放入木瓜碗

自己做牛奶雪蛤木瓜（黃老師養生秘籍木瓜炖雪蛤）7

就這樣切成丁

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把川貝壓碎放入木瓜碗

自己做牛奶雪蛤木瓜（黃老師養生秘籍木瓜炖雪蛤）9

加入冰糖

自己做牛奶雪蛤木瓜（黃老師養生秘籍木瓜炖雪蛤）10

加入雪蛤

自己做牛奶雪蛤木瓜（黃老師養生秘籍木瓜炖雪蛤）11

加入枸杞

自己做牛奶雪蛤木瓜（黃老師養生秘籍木瓜炖雪蛤）12

雪梨去皮，切成小丁放入木瓜碗裡

自己做牛奶雪蛤木瓜（黃老師養生秘籍木瓜炖雪蛤）13

把木瓜碗放入蒸鍋裡面

自己做牛奶雪蛤木瓜（黃老師養生秘籍木瓜炖雪蛤）14

水開之後隔水炖

自己做牛奶雪蛤木瓜（黃老師養生秘籍木瓜炖雪蛤）15

小火慢炖30分鐘就可以吃了

自己做牛奶雪蛤木瓜（黃老師養生秘籍木瓜炖雪蛤）16

顔色看起還不錯，一道不錯的甜品，自己在家也可以做，做法簡單

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