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自己做牛奶雪蛤木瓜

健康 更新时间:2024-06-26 22:42:55

自己做牛奶雪蛤木瓜(黃老師養生秘籍木瓜炖雪蛤)1

木瓜炖雪蛤,男人吃了壯陽,女人吃了滋陰,木瓜還有豐胸的作用。

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把木瓜對半切開

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去掉木瓜籽

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去除木瓜多餘的瓜肉,多去一點,用來做成一個碗。

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把銀耳放入木瓜碗裡面

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木瓜肉切成丁放入木瓜碗

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就這樣切成丁

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把川貝壓碎放入木瓜碗

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加入冰糖

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加入雪蛤

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加入枸杞

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雪梨去皮,切成小丁放入木瓜碗裡

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把木瓜碗放入蒸鍋裡面

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水開之後隔水炖

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小火慢炖30分鐘就可以吃了

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顔色看起還不錯,一道不錯的甜品,自己在家也可以做,做法簡單

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