甲狀腺功能亢進症(簡稱：甲亢)，相信小夥伴們也比較熟悉了，在臨床上甲亢、結節都是比較常見的疾病，當然往往發現病情也是比較晚，甲狀腺疾病相對其他疾病較為隐匿，且此病注意相對較多，趙萍主任給大家彙總下關于甲亢有哪些注意一起看看吧!
甲亢的飲食注意事項
(1) 慎用含碘過高食物海藻、海蝦，海魚，含碘高的食物，少食多餐，切勿暴飲暴食。
(2)應禁忌以下食物 忌辛辣食物，如辣椒、生蔥、生姜、生蒜、桂皮、羊肉、海蝦、海參。忌過食油膩厚味。
(3)禁煙戒酒，少喝濃茶，咖啡， 以高熱量、高蛋白、高維生素、适量脂肪和鈉鹽攝入為原則，多吃含維生素豐富的水果、蔬菜。補充充足的水分，每天飲水2500ml左右。
(4)主要食物的營養成分。
1.谷物類：碳水化合物和B族維生素。
2.肉類及制品：優質蛋白質、脂肪、B族維生素。
3.蛋及制品：優質蛋白質、高蛋氨酸。
4.蔬菜、水果：維生素豐富。
甲亢的日常注意事項
(1)放松心情，不要給自己太大的壓力和負擔。保持良好的精神面貌，往往是很多疾病的克星。
(2)适當散步，但不宜過于運動，以免勞累過度，做些有益身心健康的運動。
(3)避免精神刺激。臨床上，常有甲亢患者病情加重。追溯緣由，患者加重病情前常有不良刺激。如因一點小事與同事、家人争吵，且不能自控。因此，患者要學會控制自己情緒。家人及單位的同事應對病人予以理解，創造一個較好環境，以避免精神刺激。
(4)預防感染。甲亢病人白細胞總數偏低，粒細胞也低，容易導緻感染。若發生感染，會使已控制的甲亢複發或加重，甚至出現甲亢危象。因此，要學會預防各種感染，而一旦發現感染征兆，則應及早控制。
(5)眼突患者：可以佩戴綠茶色眼鏡，避免強光刺激，不要去灰塵多的場所，可以滴一些人工眼液防止眼球局部幹燥。如果眼睑不能閉合，在睡眠時要塗眼膏保護角膜，平卧時把頭部擡高。平時盡量減少用眼時間，減少或避免長時間閱讀，注視屏幕，不要因為眼部不适而用手揉眼。
寄語：甲狀腺疾病的禁忌清楚了嗎?通過這次的了解，在日常生活中千萬要開始注意啦，别因自己的一時口快，導緻病情加重。
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