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藍馬和黃馬誰厲害

圖文 更新时间:2025-01-18 07:38:44

藍馬和黃馬誰厲害(亞高原的蘭馬)1

相關研究與實踐表明,海拔高度每上升一百米,一萬米長跑的速度便會增加六秒。

而即将在6月2日7:30鳴槍開賽的2019蘭州國際馬拉松賽,便在甘肅蘭州國際會展中心開跑。蘭州市區海拔在1500米到1550米之間,是名副其實的“英裡高”之城,“英裡高”是英語中形容高原城市的詞,表明海拔高度為一英裡,約等于一千六百米。從理論上來講,相比海拔為零的青島,蘭州馬拉松将比青島馬拉松多花去六分鐘。

“蘭馬的海拔高度高于一千五百米,一千五百米這個範疇在我們體育界約定俗成為亞高原。亞高原的特點是海拔高,相對空氣比較幹燥,陽光的輻射大,對運動員在跑步的過程中造成一定困難”,甘肅省體育科學研究所副所長、國家體育總局亞高原訓練重點實驗室主任陳耕介紹道。

前不久在網絡上發起的“最難PB(個人最好成績)的金标賽事”票選活動中,蘭州國際馬拉松賽以高票當選第一,被跑者們稱為“最難PB的賽事”。在高原進行馬拉松跑步時,人體要經受兩種負荷:一種是運動的缺氧負荷,另一種是高原缺氧的負荷。兩種負荷相加,對身體的總負荷也更大,運動成績會顯著下降。蘭州由于亞高原地理環境的客觀因素,蘭馬因此擁有了挑戰高海拔馬拉松賽事的特殊魅力,能在蘭馬成功刷新PB的跑者,也成功挑戰了自我。

“在蘭州創造個人的PB從地理條件角度上來講有一定難度,但不一定是不可及,因為我們馬拉松的精神就是超越自我、堅持到底。因此從馬拉松精神上來講,也是賽事的一個亮點吧”,同時陳耕希望廣大馬拉松賽事參與者要量力為行,“以堅持完賽為主要目的,把創造個人PB以附帶的環節去完成,不去追求的時候反而會得到,第一目标為完賽,然後第二目标定再是追求個人PB”。

據悉,5月30日,2019國際田聯路跑會議将在蘭州舉辦,這是國際田聯首次在中國舉辦的正式路跑會議。借此契機,蘭州國際馬拉松賽組委會将在蘭州馬拉松公園建成IAAF(國際田聯)主題雕像,同時打造跑者PB牆,以此鼓勵跑者來蘭挑戰自我,踐行馬拉松精神。(中國日報甘肅記者站)

來源:中國日報網

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