産婦坐月子是有很多的注意事項，因為畢竟經過孕産的階段再經過分娩的階段，産婦所受到的身體的損傷不是一般的大，是非常的大，所以對于坐月子的女性來說可能不能像正常人一樣為所欲為，那是因為身體空虛的狀态沒有恢複好，這個時候身體是最脆弱的，如果不注意是最損傷身體的。當然現在産婦也是提前了解過相關的一些坐月子的知識，打的框架大家都懂了，有些細節上面的很容易落下“月子病”的禁忌，常常被産婦所忽略，在此載提醒下産婦，一定要重視，不要不當一回事，身體是自己的，自己更要多加愛護。

忌用冷水洗漱清潔物品，坐月子期間産婦們需要洗漱的最多的物品可能就是奶瓶吧，在清洗的過程中一定要用溫水，即使過了42天，也最好保持用溫水的習慣。否則很容易影響到子宮恢複，嚴重的會導緻關節疼痛，風濕等問題。

忌提重物，産婦坐月子是不能提重物的，可能有些順産的媽媽們覺得自己各方面都恢複的不錯，有些物品也不是很重，但是最好不要提。提重物會導緻用力過度造成腹部的拉扯，有的會影響骨盆腔周圍的盆底肌肌肉群的恢複，最好也少抱寶寶。

忌過多的操心勞累，操心太多是容易上脾的，脾胃是後天之本，産婦恢複身體的重要方面，一定不要太過于操心，同時月子期間應該更多的選擇休息，不能勞累，産婦身體比較虛弱，過度的勞累會影響身體的恢複速度，留下隐患。

忌傷心流淚，坐月子期間家裡人給産婦的關心和關愛是非常重要的，一定不要讓産婦感覺到壓抑和傷心，不要讓産婦情緒低落，産婦情緒低落，傷心流淚會直接影響眼睛的恢複，生産後眼睛視網膜會水腫，流淚會影響眼部恢複，留下病根，比如動不動可能會流眼淚等。

忌大補，所謂虛不受補，何況産婦經過孕産的損傷和分娩的損傷，身體是處于極度虛弱的狀态，所以不要大補，什麼蟲草，甲魚等大補的食物，最好要等出了月子以後再根據身體情況進行添加。

忌性生活，坐月子期間肯定是不能性生活的，不管是30天還是42天都是不可以的，性生活要根據媽媽的身體恢複情況，一般最早也不建議早于3個月，女性的子宮在42天左右才收縮到原來的位置，還需要進行恢複，有些子宮收縮差的女性42天也不能收縮好。

忌辛辣，寒涼食物，吃的方面産婦要注意飲食均衡，其中辛辣食物和寒涼食物最好不要吃，可能有些媽媽說太想吃火鍋了，太想吃冰淇淋了，吃了以後也沒有什麼不适啊，确實吃了之後不可能讓您立馬有什麼不适感覺，但是胃部處于虛弱狀态，吃了損害了脾胃健康。

坐月子的這7大禁忌中，很多産婦還是比較容易忽視的，不管是什麼情況，盡量做好月子，所以有的時候您會發現同樣是坐月子，比人出了月子後恢複的比之前還好，您出來月子比之前的身體還差，有的時候就是這些細節方面不太注意留下的隐患，有的時候隻有自己知道。

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