非常嚴重的強迫症如何治療?這個神奇的方法五分鐘治好你的強迫症，我來為大家科普一下關于非常嚴重的強迫症如何治療?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

非常嚴重的強迫症如何治療

這個神奇的方法五分鐘治好你的強迫症

大家好，我在這首先想對大家說的是本文所提出的治療方法絕對可以在短時間内基本治愈每個強迫症患者的強迫症，我為什麼敢這麼确定呢，首先是因為本文作者自己就是一個強迫症患者，本文用本文作者自己所創立的強迫症的治療方法，不僅在幾分鐘内就基本治好了本文作者自己的強迫症，并且本文作者也用這個治療方法治療大量的其他強迫症患者，本文作者用本文所提出的治療強迫症的方法對這些所有的強迫症患者進行治療以後這些患者在短時間内都基本痊愈，顯然由此就可确定本文提出的這個治療強迫症的治療方法對強迫症有些顯著的治療效果，可以基本治好強迫症的，這一點有大量實驗為證因此自然無需懷疑。為什麼說本文對強迫症根本病因解釋的理論也是絕對正确的呢，這是因為由于本文所提出的對強迫症進行治療的方法經過大量實驗驗證有些顯著的效果這點确定無疑，而這個治療方法是建立在本文對強迫症緻病的根本原因解釋的這個理論基礎上設計的方法，因此既然這個治療方法對于本文作者自己以及大量強迫症患者都有顯著的效果，自然就可以證明本文理論的正确性。其次這個理論的建立是建立在絕對嚴謹的邏輯推理基礎上的，這點是本文理論絕對正确的另一個原因。本文作者希望每一個閱讀本文的讀者都能夠加入到驗證本文所提出的強迫症的治療方法的實際效果以及推廣本文所提出的治療強迫症的方法的這種行動中來。如果閱讀本文的你是一個強迫症的患者，在使用本文的這個治療強迫症的方法後強迫症能夠立即得以基本痊愈，那麼希望你把這個你痊愈的這種經曆以及這個治療方法告訴你更盡可能多的人，包括可以通過在網上發表一些諸如介紹你痊愈經曆的一些文章來推廣這個治療方法，如果閱讀本文的你雖然不是一個強迫症患者，但是你認識的周圍人有強迫症的患者，那麼請你把這個治療方法告訴他們，如果他們使用本文的這個治療方法後強迫症能得以基本痊愈，那麼希望你把這些情況告訴盡可能更多的人，包括可以在網上發表一些網文來介紹這這種治療方法。衷心感謝大家的幫忙！希望每位閱讀這篇文章的叔叔阿姨哥哥姐姐弟弟妹妹每人一次轉發每人一個贊每人一次評論，讓這篇文章上熱搜，使從而這篇文章盡可能多的人所知，那麼我敢保證年底我就可以登上諾貝爾獎的領獎台。為了國家今年能夠赢得諾貝爾獎這個榮譽，更為了使全世界的強迫症患者能脫離苦海，希望大家能夠幫助我支持一下這篇文章，每個人一次贊一次轉發一個評論，再次感謝大家了！

我從曆史學的廣泛研究中總結出了這樣的一個規認識和規律，那就是人的一切思維行為語言本質上都是為了自身的欲望的滿足與實現，而作為人思維的一種體現的心理，其實本質也是為了欲望的滿足與實現而産生的，其本質也都是因欲望而産生。由此自然我們就可以進一步的推出，既然強迫症是心理問題已成為共識，那麼它從本質上從根源上應該是因欲望而産生的問題。那麼欲望在什麼情況下會引起人的心理問題呢？答案隻有一個，那就是當人欲望與現實産生了矛盾，由此我就在很大程度上确定欲望與現實的尖銳矛盾是強迫症緻病根本原因。我接着又研究了強迫症患者的各種強迫思維的表現，我發現強迫症患者的各種強迫思維具體内容明顯的都是與自身的欲望自身的利益有關的各種思維内容，明顯都是圍繞自身欲望實現自身獲得利益而展開的各種思維内容，并且這種表現非常的突出與顯著，這顯然就進一步印證了我的判斷，強迫症緻病的根本原因在于欲望與現實的尖銳矛盾。我接着研究了強迫症發病的人群特點有關的調查研究報告，這些調查研究報告都顯著的表明了強迫症患者發病的易發病年齡段都是25歲之前這個欲望非常強烈因而其欲望非常與現實産生矛盾的年齡段，并且強迫症患者在發病之前的誘因都是自身的一些諸如學業事業或者是生活上的事情出現了困難或者挫折，也就是說其誘因都是各種在學業生活或者是事業方面的欲望與現實産生的矛盾，這無疑更大程度上印證了我之前的這個欲望與現實的尖銳矛盾是強迫症緻病的根本性原因這個論斷。同時大家也應該看到森田田療法也認為強迫症的患者是由于自身的欲望而引發了疾病，并且森田以欲望引發了疾病這個認識作為基礎設計的治療強迫症的森田療法對部分強迫症患者也有很顯著的療效，這顯然也從一個側面進一步很大程度上印證了我的這個欲望與現實的尖銳矛盾是強迫症緻病根本原因這個推斷，基于上面這些理由與邏輯，我非常确定是欲望與現實矛盾是強迫症治病的根本原因。那麼患者的欲望與現實的尖銳矛盾是通過怎樣的作用機理引發了強迫症患者的強迫思維的症狀的呢，這個問題我思考了很久，直到有一天我突然發現努力減慢思維速度努同時力的阻止自己長期以來向自己施加的努力思考的壓力的時候，我的強迫症的各種症狀突然就基本消失了，我感到很驚奇，又反複試驗了上百次，我發現每一次當我努力地減慢思維速度.努力抑制自己急迫的心态.同時努力地阻止自己向自己施加任何的壓力包括阻止自己向自己施加努力思考的壓力時強迫症的症狀都能明顯的減輕乃至于基本消失，于是我因此就絕對确定我發現的這個通過心理調節治療強迫症的方法能夠基本治好強迫症。我于是又想，既然可以非常确定欲望與現實的尖銳矛盾肯定是強迫症緻病的根本原因，而以上這個治療方法又對治療強迫症有顯著的療效，那麼這個緻病根本原因和這個能夠有效治療強迫症的這個治療的方法之間又有怎樣的作用機理與聯系呢，我由此我進行了豐富而充分的推理和聯想，進而對強迫症緻病的根本原因的解釋的理論就在我頭腦中清晰地展開了，強迫症緻病根本原因解釋理論的圖畫也在我頭腦中清晰地展開了，我下面就對強迫症緻病的根本原因以我的建立的理論進行解釋。

大家如果仔細對強迫症患者的各種強迫性思維内容特點進行總結就會發現，強迫症患者的各種強迫性思維根據其内容都可以分為兩大類，一大類是以對自身欲望滿足與實現的不利的因素或事件為内容的強迫思維，一類是推動自己欲望實現的思考為内容的強迫思維，患者為什麼會産生控制不住的強迫性思維呢？其實無論是以對患者欲望的滿足不利的因素或事件為内容的強迫性思維，還是推動患者欲望實現的思考的強迫性思維，其産生根本原因都在于患者在強烈的欲望驅動之下對自己施加的壓力特别是要努力思考持續不斷的思考的壓力太大，而這種巨大的壓力之下又産生了巨大的思維的急迫心理，這種壓力與思維的急迫心理實際上就可以看作是驅動患者強迫思維的一種動力，動力太大自然就慣性大，慣性大自然也就不容易控制乃至是控制不住，因而也就産生了控制不住的強迫性思維。這就好像是汽車，汽車油門加的太大，動力就太大，動力太大就慣性就大，慣性大了那自然汽車就不容易控制不住乃至是控制不住，強迫思維的産生其實本質上也是這麼一個道理。我們接下來以對自身欲望滿足與實現的不利的因素或事件為内容的強迫思維産生原因再做一個進一步的具體分析，以對自身欲望滿足與實現的不利的因素或事件為内容的強迫思維産生過程是這樣的，當患者心中某些強烈的欲望湧上心頭，而同時患者又意識到心中這些欲望的實現還要付出巨大的努力還要做出大量的思考時，患者就會在不自覺中向自己持續不斷施加巨大的推動自己要努力思考的壓力，并由這種壓力而産生了巨大而強烈的思維的急迫心理，同時患者又意識到自己這些強烈的欲望要實現還有巨大的困難與不确定性，由于這種困難與不确定性的存在，患者又會感覺在自己推動欲望實現過程中不利于欲望實現的因素或事件發生的概率較高，由于這種較高的概率的存在，患者又會産生相比正常人要強很多的思考不利于欲望實現的因素或事件的意識，而當患者因這種較強的意識而思考不利于欲望實現的因素或事件時，由于上面提到的原因使患者在不自覺中向自己持續不斷施加巨大的推動自己要努力思考的壓力，并由這種巨大的壓力而産生了巨大的思維的急迫心理，而這種巨大而持續的壓力以及巨大的思維的急迫心理又轉化為了巨大的推動思考不利于欲望實現的因素或事件的思維向前推進的動力，巨大的動力使思維的推進産生了巨大的慣性，這種巨大的慣性與患者相比正常人更強的思考不利因素的意識結合作用，因而就使患者思考不利于欲望實現的因素或事件的思維的推進變得無法控制與抑制，從而使患者無法控制與抑制的産生對于自己欲望實現不利的因素或事件為内容的強迫思維的症狀。由于急迫的思維心态通常情況下思維都快速，思維的快速是急迫的思維心态的具體體現，并且人在思維緩慢情況下很難以形成急迫思維的心态，因此隻要努力地抑制努力地減慢思維速度，同時努力提醒自己不要着急努力抑制自己急迫的心态，通常就能有效有力抑制急迫思維的心态，從而就能夠有效控制抑制強迫症的症狀的産生，大幅降低強迫症帶來的痛苦，進而就能有效治療強迫症并使強迫症基本痊愈。如果在這時在盡量減慢思維速度并提醒自己不要着急的同時還能夠不斷的提醒自己不要向自己施加任何的壓力，特别是不要向自己施加努力思考的壓力，同時不斷提醒自己把想要實現的各種目标盡量看淡看輕，那麼還會有更好的治療效果。由于我自己就是一個典型的強迫症患者，我用上面這些我所創立的強迫症的治療方法對自己進行治療，都有着立竿見影的神奇的效果，我現在強迫症已經基本治好了，所以上面提到的治療強迫症方法大家一定要用一用，相信我這個治療強迫症的方法一定可以治好你的強迫症。

強迫症患者要治療好自己的強迫症，平常還應注意要盡量不要去思考一些太困難或太複雜的問題，因為患者如果思考太困難或太複雜的問題就容易使思考遇到挫折就容易想不通所思考問題，而患者一旦思考這些複雜困難的問題出現想不通或遇到挫折的情況時，就會不自覺地向自己施加巨大的要努力思考的壓力，從而就會産生急迫思維的心理并導緻思考的慣性太大，進而就會使思維難以控制，形成強迫思維症狀，如果患者一定要思考的複雜或困難的問題，那麼一定要有耐心，一定不要急于求成，不要因為一想不通一遇到挫折就着急就給自己施加壓力，要把思考任何困難或複雜的問題，看成一個長期的持久的工作，有了這種認識和心态，就不會因一時想不通就着急就給自己施加壓力。并且在思考問題時，一定要注意總結研究和把握思考的技巧和方法，這樣我們在思考的時候就不容易出現思考遇到挫折的這樣的情況，思考一些複雜或苦難的問題時就可以使思考變得輕易和簡單，就會大幅減少遇到挫折和想不通的情況，從而也就會大幅的降低患者給自己施加的壓力，并且就會有利于患者保持心态的平和不急迫。同時強迫症患者還應該注意每天不要給自己布置的工作任務或學習任務太多太繁重，否則一旦工作任務和學習任務沒有按時完成，很容易向自己不自覺地施加壓力，很容易産生急迫心理，從而産生強迫症的症狀。強迫症患者還應該把自己要實現的人生目标制定成詳細具體的計劃，把要實現的大的人生目标具體細化成每天要實現的小的目标，然後一步一步地每天完成這些小的目标，一步一步地通過完成每天的小的目标去實現去接近要實現的大的人生目标，這麼做首先有利于減輕強迫症患者的壓力，進而減輕強迫症患者的這種急迫思維的心理，從而有效的治療強迫症，其次這麼做有利于減輕患者心中欲望與現實的矛盾性，從而從根源上治療強迫症。同時強迫症患者還應樹立通過思考學習提高自身的智慧與能力.通過提高自身的智慧與能力來實現自己的人生目标使自身欲望得以實現的人生理念，通過堅持踐行上面這種人生理念來消減自身欲望與現實的矛盾，進而實現從根源上對強迫症的治療。

我們上文反複提到了強迫症的所有強迫思維内容都可以歸類為兩大類，一大類是對自身欲望滿足與實現的不利的因素或事件為内容的強迫思維，一類是推動自己欲望實現的思考為内容的強迫思維，我想下面有必要具體的結合強迫症的各種具體症狀論述分析一下為什麼強迫症的強迫思維的所有内容都可以歸類為這兩大類，以下是從相關資料摘錄的關于強迫症各種具體症狀的描述。

強迫懷疑：患者對自己言行的正确性反複産生懷疑；明知毫無必要，但又不能擺脫。例如，出門時懷疑門窗是否關好了；雖然檢查了一遍、二遍、三遍……還是不放心。又如寄信時懷疑信中是否簽上了自己的名字，信封是否寫錯了地址，是否貼了郵票等。與懷疑的同時，常伴有焦慮不安，因而促使患者對自己的言行反複檢查。

強迫情緒：表現為對某些事物的擔心或厭惡，明知不必要或不合理，自己卻無法擺脫。例如擔心自己會傷害别人，擔心自己會說錯話，擔心自己會出現不理智的行為，擔心自己受到毒物的污染或細菌的侵襲等。

強迫聯想 當患者聽到.見到或聯想到某一事物時，就不由自主地聯想起一些令人不愉快或不詳的情景。如見到有人抽煙就想到火災等。

強迫性窮思竭慮：患者對日常生活中的一些事情或自然現象，尋根究底，反複思索，明知缺乏現實意義，沒有必要，但又不能自本文控制。例如，反複思索：為什麼1加1等于2而不等于3？樹葉為什麼是綠色，而不是其他顔色？有時達到欲罷不能，以至食不甘味，卧不安眠，無法解脫。有的患者表現為與自己的頭腦進行無休止的争辯，欲罷不能，分不清誰是誰非。

強迫性對立思維：患者腦子裡出現一個觀念或看到一句話，便不由自主地聯想起另一個觀念或語句。如果聯想的觀念或語句與原來相反，如想起“和平”，立即聯想到“戰争”；看到“擁護……”，聯想到“打倒……”等。稱為強迫性對立性思維。由于對立觀念的出現違背患者的主觀意願，常使患者感到苦惱。

強迫回憶：患者經過的事件，不由自主地在意識中反複呈現，無法擺脫，感到苦惱。

強迫意向：患者反複體驗要做某種違背自己意願的動作或行為的強烈内心沖動。患者明知這樣做是荒謬的，不可能的，努力控制自己不去做，但卻無法擺脫這種内心沖動。例如，走到高處，有一種想往下跳的内心沖動；抱着自己心愛的小孩走到河邊，出現想把小孩往河裡扔的意向等。盡管當時這種内心沖動十分強烈，但卻從不會付諸行動。

強迫懷疑症狀中患者所懷疑的各種可能發生的事情實際上都可以看作是某些對患者自身各種各樣的欲望的實現會産生不利影響的一些因素或事件，具體地說比如患者懷疑的門窗沒有關好這個事件實際上就是一個對患者想要保證家裡不被盜竊的這個欲望的滿足可能産生不利影響不利因素或是說事件，比如患者懷疑的寫信的時候沒有簽上自己的名字這個事件實際上就是一個對于患者想要使自己的信準确地寄到自己想要寄的地方的這個欲望的滿足可能産生不利影響的一個不利因素或事件。

強迫情緒患者在強迫情緒症狀當中擔心或厭惡的各種事情事件，實際上都是一些不利于患者各種欲望的滿足或實現的一些因素或事件，比如患者擔心自己會傷害别人，患者為什麼會擔心傷害别人呢，顯然是擔心因此自己會受到懲罰，因此患者擔心自己會傷害别人的這種強迫思維顯然可看作是對使自己避免收到懲罰的欲望滿足與實現不利的因素或事件的思考，比如患者擔心自己會說錯話，患者為什麼會擔心說錯話呢，顯然是擔心會因此承擔不好的後果，因此患者這種擔心會說錯話的強迫思維顯然可看作是屬于對自己避免承擔不好後果欲望實現與滿足不利的因素或事件的思考，通過上面的這些分析大家顯然可以看出強迫情緒症狀中的各種強迫思維都可以歸類于對自身欲望的實現不利的因素或事件為思維内容的強迫思維

大家仔細總結強迫聯想的患者強迫聯想的事物的内容特點就會發現有強迫聯想症狀的強迫症患者強迫聯想的那些事物都是一些對患者的各種欲望的實現不利的因素或事件，比如患者看到火柴就想起火災，火災顯然是一個對于患者維護自身安全的欲望的滿足不利的事件與因素，通過上面的這些分析大家顯然可以看出強迫聯想症狀中所産生的所有的強迫性思維都屬于對自身欲望滿足與實現的不利的因素或事件為内容的強迫思維

我們下面接着對強迫性窮思竭慮做一個簡單的分析，在這個具體症狀中的強迫性窮思竭慮的症狀當中，患者為什麼要反複思考那些問題呢，患者之所以要反複思考那些表現為窮思竭慮的那些問題，根本是想要從思考這些問題中發現别人想不到的道理或者規律創造别人沒有創造的智慧，我們接着再進一步往前想，患者為什麼要通過反複的思考着這些問題發現别人沒有發現的規律創造别人沒有創造智慧呢，顯然根本是為了自身追求财富成功和榮譽的欲望的滿足與實現。有人可能會說患者思考的這些問題都是一些平常的似乎沒有實際意義的問題，那麼我想說很多人也應該明白這個道理，那就是越平凡越平常的東西中越看似沒有意義的東西中可能就越蘊含着深刻的道理和偉大的智慧，這個道理很多人都明白，強迫症患者自然也是明白的，因此強迫性窮思竭慮的患者所思考的那些問題本質都可以看作是推動自己追求成功榮譽财富的欲望的滿足與實現為思維内容的強迫性思維。

強迫性對立思維的患者腦子裡出現一個觀念或看到一句話.便不由自主地聯想起另一個觀念或語句中另一個觀念或語句通常都是違背患者主觀意願的觀念或語句，細究其中的原因大家會發現，這些觀念或語句之所以違背患者意願，是因為患者擔心這些觀念或語句被别人知道會對自己某些欲望的實現産生不利影響，仔細總結大家會發現，強迫性對立思維中患者産生的各種對立觀念大都是一些被其他人知道會給患者自身惹來麻煩使自身某些利益受到損害的觀念，比如想起“和平”，立即聯想到“戰争”；看到“擁護……”，聯想到“打倒……”這兩個例子中的“戰争"以及"打倒"這兩個觀念，顯然是被别人知道可能給患者自己惹來麻煩的觀念，因此強迫性對立思維中所表現的所有強迫思維都可以歸類于對自身對自己免受懲罰等各種欲望實現不利的因素或事件為思維内容的強迫性思維。

其實大家如果對強迫回憶患者所強迫回憶的内容特點仔細總結分析就會發現，具有強迫回憶症狀的患者之所以會不斷回憶經過某些事件其本質目的都是為了某些欲望的滿足都是為了獲取某些利益，比如強迫回憶患者之所以會不段回憶自己做過的某些工作的工作過程，顯然是為了使自己把工作做好的欲望得以滿足，再比如患者之所以會不斷回憶自己說過的話，顯然是為了使自己保證說過的話不出錯的欲望得以滿足，通過上面的這些分析大家顯然可以看出強迫回憶症狀中所産生的所有的強迫性思維都屬于推動自己的欲望的滿足與實現為内容的強迫思維

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