終于找到素包子最好吃的做法,食材簡單又營養,素包比肉包還好吃。我們家人都特别喜歡吃包子,但是家裡老人和小孩總吃肉不利于消化,所以隔兩天就做一些素包,其實素包食材搭配好了,比肉包還營養美味哦!宅了一個月沒出門,家裡新鮮蔬菜都吃完了,幸好還有年前做的兩壇酸菜。正好和雞蛋搭配,營養美味,簡單易學。蒸15分鐘出鍋,素餡的汁水都浸在包子皮中特别有滋味,吃起來那叫一個過瘾,不僅老人孩子都愛吃,家裡人個個都說超級好吃。一起來看看這款酸菜雞蛋素包子的做法吧。
By 吃貨Emma小廚房
配料:
面粉 500克、酸白菜 半顆、雞蛋 2個、酵母(幹) 适量、十三香 适量、細香蔥 适量、精鹽 适量、植物油 适量、醬油 适量
烹饪步驟:
1.酵母用溫水化開備用
2.面粉放入面盆,為了更松軟可以加一個雞蛋
3.酵母水倒入面盆,用筷子把面粉攪拌成絮狀
4.揉成光滑的面團,加蓋發酵
5.酸白菜用清水洗兩遍,然後浸泡一會
6.酸白菜切成小丁,雞蛋兩個備用
7.鍋中下适量植物油
8.下雞蛋液滑散,盛出備用
9.鍋中留底油下蔥花爆香
10.下酸白菜炒香
11.雞蛋也下進去炒勻
12.加十三香 醬油 鹽 調味
13.面團發酵至兩倍大就可以了
14.面團排氣後揪成小劑子擀成包子皮
15.把酸菜餡包進去,冷水上蒸屜
16.開鍋算時間 十五分鐘就可以出鍋了
烹饪小貼士:
面粉選購小技巧:1、普通家用推薦首選100%小麥粉,無添加,是真正的面粉;2、很大程度上,有勁道的面食,用筋度比較高的面粉;柔軟的面食,就用筋度底的面粉;3、筋度越高,蛋白質和面筋含量越高;4、英國面粉的筋度相較于中國的面粉可能會稍微低一點;5、有品牌保證的面粉包裝都有成份标注,要盡量選購有質量保證的大廠品牌;6、有些面粉會在裡面添加澱粉,一定要注意看配料表;7、有些進口的面粉沒有直接标注蛋白質含量百分比,但有寫明每100克面粉中蛋白質為8.5克,8.5/100=8.5%,就得出了蛋白質含量百分比。
你喜歡酸菜雞蛋素包子嗎?
喜歡美食傑的文章請點贊、關注、分享!你有什麼觀點和想法,歡迎在下面踴躍留言和大家一起讨論。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!