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花生米炖豬蹄家常做法

美食 更新时间:2024-11-28 09:40:49

花生炖豬蹄

花生米炖豬蹄家常做法(家常美味制作方法)1

原料:花生米200克,豬蹄2隻,

調料:蔥段、姜塊、鹽、黃酒、清湯、味精各适量

花生米炖豬蹄家常做法(家常美味制作方法)2

制作方法

1.豬蹄刮洗幹淨,順長劈成兩半。

2花生米洗淨,用溫水泡軟。

3·沙鍋内倒入清湯,放入豬蹄、花生、蔥段、姜塊、黃酒、鹽,旺火燒開,撇去浮沫,轉用小火煨炖至豬蹄軟爛,調入少許味精即可。

花生米炖豬蹄家常做法(家常美味制作方法)3

保健功效

補血、通乳、美容,可輔助治療産後缺乳。

花生米炖豬蹄家常做法(家常美味制作方法)4

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