大家好,我是舒晨,一個喜歡做各種菜肴的人,專注分享家庭美食
玉米排骨湯是一道很受兒童歡迎的營養湯,不僅可以吃到香甜的玉米,炖好的排骨軟爛入味他們同樣喜歡,我家兩個寶貝就非常喜歡喝玉米排骨湯,隻要有機會,我會隔三差五炖一次排骨湯,所有我家冰箱裡經常會有冷凍的新鮮玉米。
在我所了解的各種湯類中,排骨湯的做法屬于很簡單的,不需要很複雜的調料或者烹饪技巧,排骨和其它食材也不需要提前處理,隻需簡單幾步,營養好喝的排骨湯就能上桌,雖然簡單,但是還是有幾點需要注意,下面舒晨分享一下我家的排骨湯是怎麼做的。
【玉米排骨湯】
材料:玉米、排骨、胡蘿蔔
輔料:大蔥、生姜
調料:胡椒粉、料酒、食鹽、香油
做法:
1.首先在鍋内加入大量清水,涼水下入排骨才能更好焯出血水,再加入幾片生姜和5克料酒才能更好去腥,接着開大火煮開。煮開後焯水3分鐘把排骨焯透,焯水完成後控水撈到溫水中,用溫水清洗幹淨,這樣炖出的湯不會有雜質。
2.另起鍋,熱鍋後加入适量植物油,先下入蔥姜爆香,再下入排骨煸炒1分鐘,排骨炒過後炖出的湯才會更加濃白。
3.排骨煸炒片刻後在鍋内加入大量熱水,加入熱水能瞬間煮出蛋白質,湯的味道會更加濃郁,然後開大火煮開。
4.接着更換一口砂鍋,把排骨湯全部倒入砂鍋内,砂鍋加溫更均衡,炖出的湯也更營養,煮開後轉小火蓋上蓋子先炖1小時。
5.炖排骨的時間處理其它食材,把玉米清洗幹淨後切成段,胡蘿蔔去皮後切成滾刀塊。
6.排骨炖1小時後把鍋内蔥姜挑出,再把表面的油脂浮沫撇去,這樣湯喝起來更清爽,然後下入玉米和胡蘿蔔,再小火炖15分鐘,炖至食材斷生。
7.小火炖15分鐘後關火,再加入1克胡椒粉和3克食鹽調味即可完成,還可以淋入少量香油或撒點小蔥,味道更香。
好了,我們這個湯鮮味美的玉米炖排骨完成,簡單易做,營養好喝,希望您能夠喜歡。
小貼士:
排骨買回來後可以用清水先浸泡2個小時,這樣能淡化腥味。
想要排骨湯炖的濃郁,必須先把排骨炒一下,這樣才能充分炖出排骨的營養。
家裡人要是喜歡吃玉米,可以在應季的時候放入冰箱冷凍一些,這樣随時都能吃到。
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