你知道嗎?南梁《名醫别錄》将魚皮作為藥物收載,魚皮味甘鹹、性平,具滋補功效;于胃病、肺病有療效。醫學研究發現,"魚皮"中的白細胞-亮氨酸有抗癌作用。而在食療方面,"魚皮"含有豐富的蛋白質和多種微量元素,其蛋白質主要是大分子的膠原蛋白及粘多糖的成分,是女士養顔護膚美容保健佳品,各種魚皮美食變得時尚流行。
用鲮魚和綄魚做材料,鲮魚入味容易,綄魚口感爽脆。富含骨膠元的魚皮對皮膚有很好的功效,配以自家做的醬料,口感爽而利口,無腥味!就連美食家蔡瀾都慕名而來,親自品嘗一番。想知道更多魚皮的美味吃法嗎?嘗過的都說好吃。
涼拌魚皮
泡椒魚皮是一道開胃小菜,采用草魚或者青魚皮,生剝後改切成小片,加姜蒜鹽料酒剁椒等作料腌制後泡入泡菜水中,泡制15-20天左右而成。魚皮爽脆可口,鮮中帶酸辣味,口味濃郁。
魚皮凍
取香油魚皮,先解凍,把小量水煮沸将解凍好的冰吃魚皮掉進水裡攪拌一下,魚皮變軟之後所有的膠原蛋白都融化再水裡。會變糊。然後掉進盤子裡,涼了之後,放進冰箱凍一下就凝固了,就成了魚皮凍,陣陣的香油味,一口咬下Q彈Q彈的,口口都是膠原蛋白。
火灸三文魚皮
魚皮上面有紫蘇葉,一來解了魚皮的油膩,二來增加了味道。
炸魚皮
炸魚皮是潮汕地區傳統小吃,常見于香港的馄饨面鋪與潮州魚蛋粉鋪。魚皮多用急凍半滑舌鳎(龍脷)皮、鲮魚皮或黃鳝皮做,最理想用九棍皮炸,魚皮香脆且無腥味。炸魚皮松脆可口,表面常有黃黑漸變色,可配湯底或牛腩汁,一般可拌以粥粉面同吃。常見的潮州魚蛋粉裡的魚皮是重點戲,很脆的魚皮,味道恰恰好,所以很多人都是外帶魚皮或者加一份單獨當小吃的。
圖片來自網絡
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