心慌
是一個常見的症狀
是人體自覺有
心髒跳動或不适的感覺
心慌可能是
心髒病的早期症狀
也可能隻是
一種正常的生理現象
“心慌”就是心髒病？
當劇烈運動、精神過度緊張、大量飲酒，就會感到心跳加快、搏動力量增強，這屬于生理性表現。而疾病導緻心髒搏動的速度、節律及強弱發生變化，産生的心慌症狀，則是病理性的。
各種心髒病，如冠心病、高血壓性心髒病、風濕性心髒病、心肌炎等，均會使人感到心慌。
此外，低血糖等各種原因導緻低血壓、休克或患活動性肺結核時也會出現心慌症狀。而更年期綜合征也常以心慌為突出表現。
心髒病易發的
4個“魔鬼時段”
①暴飲暴食後
建議：如飽餐後經常出現胸悶、胸痛、心跳加速等不适，及時到醫院檢查。
②用力排便時
建議：即使大便幹燥難排，也不要過于用力，必要時可用開塞露應對。
③劇烈運動時
建議：運動時心率不要超過靶心率，運動時間不宜過長；運動中出現胸悶、氣短等不适，應立即坐下休息。
④壓力大、精神緊張時
建議：心情緊張時，自然站立，閉上雙眼，做深呼吸，有助放松身心。
心髒病的五個預警
①長期的極度疲憊
心髒馬不停蹄地為身體提供氧氣，當心髒出問題時，身體就會感到疲憊，最好就醫檢查。
②頭暈目眩
如果頻繁發生頭暈目眩的症狀，就有必要去醫院診斷是否是藥物副作用、内耳問題、貧血或心髒病在“搗亂”。
③氣短
除了哮喘、貧血、感染等原因，心髒瓣膜疾病及其泵血能力出問題也會導緻氣短，産生類似于支氣管哮喘的喘息。
④心跳不正常
夜晚入睡時能聽到強烈心跳聲，有些心髒瓣膜發生故障的病人在晚上睡覺時，甚至能聽到瓣膜開合的聲音。
⑤恐慌症發作
突發焦慮、盜汗、反胃突然焦慮、出汗和惡心，這是恐慌症發作的典型症狀，也是早期心髒病的标志。如果還伴有呼吸急促、極度疲乏，或伴有疼痛、飽脹，由胸部輻射至背部、肩膀、手臂或喉嚨的疼痛，應馬上就醫。
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