酸太火了。

随便在哪個平台搜一搜都是滿屏的消息。

但也有不少刷酸“爛臉”的新聞。

刷酸和砌牆一樣，都是技術活。

如果你想要刷酸完有明顯的效果，就要好好去挑選适合自己皮膚的酸，以及适合的濃度。

注意，不是所有帶"酸"字的都屬于“刷酸”這個範圍的，如玻尿酸、透明質酸、抗壞血酸、氨基酸……跟刷酸一丁點關系都沒有。

先說果酸α羟酸{AHA〕這個大類。

▲果酸一家人 齊齊整整

果酸分三代，初代是基礎功能的化學剝脫，二代更溫和，三代具有抗氧化能力。

初代裡最常用的是包括甘醇酸、乳酸、杏仁酸。

甘醇酸

也叫做乙醇酸，是現在應用的最為廣泛的一個酸，可以加快表皮角質層的脫落，增進表皮細胞新陳代謝的速度。

乳酸

也叫做丙醇酸，滲透性比較好，能夠促進肌膚上層表皮的快速脫落，見效更快，但刺激性會更強一些。

杏仁酸

也叫苦杏仁酸，分子量更大，在滲透皮膚角質過程中較為緩慢和溫和，能夠減少皮膚表層過量的皮脂，同時也有一定的抗菌性，所以也經常用在祛痘産品中。

葡糖酸内酯

二代果酸代表是葡糖酸内酯。

去角質比較緩慢，刺激性小，并且還帶着保濕功能。

乳糖酸

三代果酸代表是乳糖酸。

它能夠高效清除羟自由基、抑 制脂質過氧化、保護細胞膜和線粒體，從而高效抗氧化。

它結構中的八組氫氧水基可以鎖住大量的水分子，形成天然的膠狀介質，從而更高效地給皮膚保濕。也能夠抑制細胞外金屬基質蛋白酶，通過減少細胞外基質降解的“節流”方式，保護膠原蛋白。

總之，

乳糖酸是集修護、抗老、保濕、抗氧化，促進機體更新等多種功效于一身的最先進的果酸。

除了果酸，常見的還有BHA（水楊酸）、維A酸、壬二酸。

水楊酸

具有高親脂性，可以很高效的松解角栓，傳統的水楊酸強堿中和劑，對皮膚的刺激太大，我們現在用得多的是超分子水楊酸，并且不同濃度功效也不一樣。

濃度 10% ，可以抑制酪氨酸酶從而起到美白的作用。

濃度 20% ，可以疏通毛囊皮脂腺導管，溶解衰老角質形成層細胞，促進角質代謝，從而增強皮膚的新陳代謝功能……

總得來說，超分子水楊酸具有抗炎、調理角質細胞、增強皮膚細胞新陳代謝、舒緩炎症、保濕、清潔等各種功能（太強了！），比較适合油皮、混油皮、痤瘡人群。

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維 A 酸

是最常用于皮膚病治療的一類酸，但也要注意，它是處方藥，需要咨詢醫生再購買。于各種皮膚病如痤瘡，魚鱗病，毛發紅糠疹，尋常痤瘡等有顯著療效，同時也可作銀屑病的輔助治療藥物。

但它的刺激性比較大，局部塗抹也可能導緻皮膚變 的幹燥和刺痛，雖然外用能夠改善因日曬而老化的皮膚， 但使用時須嚴格隔絕紫外線，否則會導緻灼傷脫皮。

壬二酸

也叫杜鵑花酸，是斜杠青年，也是治療痘痘的優秀成分，主要用在祛痘凝膠裡。

可以抑制細菌的蛋白質合成，直接抑制和殺滅皮膚表面及毛囊内的需氧菌和厭氧菌，也可以抑制皮脂内遊離脂肪酸過多的分泌，抑制自由基産生，也可以防止毛囊角化過度，同時他可以減少活躍黑色素的産生，但不會抑制正常黑色素細胞的合成。

但它也有缺點，水油不溶，很難搭配到護膚品裡面，但偏偏，較高濃度才能發揮作用，所以現在市場上對它的利用率也不算高。

不擅長：×

擅長：O

中等：——

NONONO。

醫美刷酸和居家護膚用酸有很大的差距。

就像跑車和自行車的同一起點同樣時常下的行駛車距。

拿水楊酸舉例，醫院中常用的水楊酸濃度是20%到30%，而某些水楊酸棉片的水楊酸濃度普遍是0.5%到20%，而含酸類護膚品含酸量一般不能超過6%，還會複配抗炎、舒緩類的成分來降低刺激性。

更别說我一直喜歡的複合酸。

（隻有醫美才有）

AB酸是融合了常規果酸和水楊酸，适合與任何膚質，包括敏感膚質和酒糟膚質。

身體牛奶酸是35%的甘醇酸 8%乳酸 4%水楊酸，功效強大但不刺激，對身體的色沉不平整更是一次就見效。

除了酸的配比之外，醫美刷酸也更注重你的皮膚狀态，在醫生的面診之後，能更高效地對症配比對症下藥。

敏感，換季不穩定，皮膚有炎症等等這些細微的東西，可能你習以為常覺得不是問題，在不适合用酸的情況下用了酸，那就會分分鐘爛臉——泛紅、起皮、刺痛、幹燥等等，再補救花費的力氣更多。

所以說，用含酸的護膚品可以，在家自己刷酸還是退一退吧。

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